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Il podcast crea un percorso formativo che ti conduce all’interno delle menti di chi usa il cibo per combattere i pensieri e le emozioni ingombranti, cioè a chi è intrappolato...
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Il podcast crea un percorso formativo che ti conduce all’interno delle menti di chi usa il cibo per combattere i pensieri e le emozioni ingombranti, cioè a chi è intrappolato nel labirinto delle abbuffate e sta lottando per uscirne.
Io sono Angela Papi, life coach laureata in psicologia, autrice di Tanto Domani Non Mangio, il libro dedicato questo tema.
Quando un pomeriggio ho scoperto quasi per caso che quel testo aveva venduto più di 4000 copie ho capito quanto questo tema sia parte della vita di tanti esseri umani. Ci sono coloro che lottano in prima persona ogni giorno e coloro che si trovano a stare accanto ai combattenti.
Ecco magari hai accanto una persona che è intrappolata nel labirinto delle abbuffate, magari sei tu ad essere in una situazione in cui ti chiedi se dovresti occuparti del tuo rapporto con l’eccesso di cibo
Questo podcast parla a te.
Nelle Abbuffate Dentro metto la mia esperienza umana e professionale a servizio di questa missione: creare un dialogo tra te e chi soffre di abbuffate arrivando regolarmente a farsi male attraverso il cibo. Ti chiederò di entrare su un terreno scomodo ma ti darà anche gli strumenti per riuscire ad affrontarlo. Per farlo al meglio ti consiglio vivamente di inizare da "Istruzioni per l'ascolto: i cinque punti"
Imparerai cosa sono nello specifico le abbuffate, cosa le distingue da un pastoo abbondante, cpome fare e cosa dire per supportare la tua persona del cuore che sta lottando.
Per intraprendere al meglio questo percorso ti chiedo già adesso di andare ad ascoltare la puntata sui presupposti all’ascolto di cui ti lascio il link in descrizione. Ci sono persone che un giorno ti saranno grate per aver ascoltato questo podcast, io ti sono grata già da adesso.
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Io sono Angela Papi, life coach laureata in psicologia, autrice di Tanto Domani Non Mangio, il libro dedicato questo tema.
Quando un pomeriggio ho scoperto quasi per caso che quel testo aveva venduto più di 4000 copie ho capito quanto questo tema sia parte della vita di tanti esseri umani. Ci sono coloro che lottano in prima persona ogni giorno e coloro che si trovano a stare accanto ai combattenti.
Ecco magari hai accanto una persona che è intrappolata nel labirinto delle abbuffate, magari sei tu ad essere in una situazione in cui ti chiedi se dovresti occuparti del tuo rapporto con l’eccesso di cibo
Questo podcast parla a te.
Nelle Abbuffate Dentro metto la mia esperienza umana e professionale a servizio di questa missione: creare un dialogo tra te e chi soffre di abbuffate arrivando regolarmente a farsi male attraverso il cibo. Ti chiederò di entrare su un terreno scomodo ma ti darà anche gli strumenti per riuscire ad affrontarlo. Per farlo al meglio ti consiglio vivamente di inizare da "Istruzioni per l'ascolto: i cinque punti"
Imparerai cosa sono nello specifico le abbuffate, cosa le distingue da un pastoo abbondante, cpome fare e cosa dire per supportare la tua persona del cuore che sta lottando.
Per intraprendere al meglio questo percorso ti chiedo già adesso di andare ad ascoltare la puntata sui presupposti all’ascolto di cui ti lascio il link in descrizione. Ci sono persone che un giorno ti saranno grate per aver ascoltato questo podcast, io ti sono grata già da adesso.
Le Abbuffate Dentro
Le Abbuffate Dentro
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Il giorno dopo una ricaduta: 10 punti per stare vicino alla tua persona
16 GIU 2023 · Nella decima puntata ti guido alla scoperta di: - cosa sono le ricadute, davvero e con cosa vengono spesso confuse - 10 punti per stare vicino alla tua persona nel giorno dopo una ricaduta - a chi vanno i miei grazie speciali ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
I messaggi sommersi: quello che le abbuffate (non) dicono I Puntata 9
9 GIU 2023 · Nella nona puntata ti guido alla scoperta di: - in che modo le abbuffate diventano fonto di distrazione - quali sono i messaggi che vengono sommersi dalle abbuffate e che troppo spesso rischianoo di rimanere inascoltati - come fare aa vederli e affrontare le questini importanti ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
Quali sono le tre azioni concrete da compiere, se ti senti di poterlo fare I Puntata 8
26 MAG 2023 · Nella ottava puntata ti fornisco 3 indicazioni pratiche su come davvero essere di supporto a chi è dentro alle abbuffate e inoltre scoprirai - che ruolo gioca in tutto ciò la vergogna - cosa significa ricordare alla tua persona del cuore che è forte - quale parte di te devi integrare in questo processo di supporto e collaborazione ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
Mia mamma racconta di quando mi chiudevo in cucina I Puntata 7
19 MAG 2023 · Ho intervistato mia mamma per farvi sapere da lei cosa accade a chi rimane fuori dalla porta della cucina di chi si abbuffa. ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
Edizione speciale: ti chiedo un favore! Puntata 6
12 MAG 2023 · Mail per rispondere alla domanda: Cosa vuoi far sapere delle abbuffate a chi non le conosce? Cosa vuoi conoscere di questo tema che ancora non ho detto? https://angelapapi.com ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
Le conquiste che non stai vedendo I Puntata 5
5 MAG 2023 · Nella quinta puntata ti guido alla scoperta delle conquiste nel processo di uscita dalle abbuffate - quali sono le conquiste di chi si abbuffa - perchè risultano difficili da cogliere - quale può essere il tuo ruolo in tutto ciò ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
Quando il corpo fa male I Puntata 4
28 APR 2023 · Nella quarta puntata ti guido alla scoperta del tema "relazione corporea" - che rapporto ha chi è dentro al labirinto delle abbuffate con il proprio corpo - cosa puoi fare tu da fuori - qual è la via maestra per supportare chi sta affrontando questa grande sfida ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
Chi si abbuffa è spesso perfezionista I Puntata 3
21 APR 2023 · ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 Nella terza puntata ti guido alla scoperta del primo nodo fondamentale - una domanda per farti esplorare una parte di solito nascosta del tuo mondo interno - la relazioneinaspettata tra perfezionismo e abbuffate - qual e può essere il tuo ruolo in tutto questo -
O adesso o mai più, ecco cosa pensa chi finisce per abbuffarsi I Puntata 2
14 APR 2023 · Nella seconda puntata ti guido alla scoperta del primo nodo fondamentale - il motivo di comportamenti apparentemente inspiegabili in ambito aliementare - la storia di una degli episodi in cui stavo mangiando il meno possibile - i cinque tipi di restrizione che poche persone conoscono ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786 -
L’abbuffata non è come quando tu mangi tanto I Puntata 1
7 APR 2023 · Nella prima puntata ti guido alla scoperta del primo nodo fondamentale - come si distingue un'abbuffata da un semplice pasto abbondante - la storia di una delle mie prime feroci abbuffate proprio quando ero all'apice della disciplina - il primo passo per supportare la meglio chi è dentro al labirinto delle abbuffate. ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.https://amzn.eu/d/ae16zgR Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere: https://open.spotify.com/episode/7Em01YG66R8tgH1ieooieF?si=53fb775c002c44df https://podcasts.apple.com/it/podcast/istruzioni-per-lascolto-i-cinque-punti/id1681126432?i=1000607733190 https://www.spreaker.com/episode/53461786
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Io sono Angela Papi, life coach laureata in psicologia, autrice di Tanto Domani Non Mangio, il libro dedicato questo tema.
Quando un pomeriggio ho scoperto quasi per caso che quel testo aveva venduto più di 4000 copie ho capito quanto questo tema sia parte della vita di tanti esseri umani. Ci sono coloro che lottano in prima persona ogni giorno e coloro che si trovano a stare accanto ai combattenti.
Ecco magari hai accanto una persona che è intrappolata nel labirinto delle abbuffate, magari sei tu ad essere in una situazione in cui ti chiedi se dovresti occuparti del tuo rapporto con l’eccesso di cibo
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Nelle Abbuffate Dentro metto la mia esperienza umana e professionale a servizio di questa missione: creare un dialogo tra te e chi soffre di abbuffate arrivando regolarmente a farsi male attraverso il cibo. Ti chiederò di entrare su un terreno scomodo ma ti darà anche gli strumenti per riuscire ad affrontarlo. Per farlo al meglio ti consiglio vivamente di inizare da "Istruzioni per l'ascolto: i cinque punti"
Imparerai cosa sono nello specifico le abbuffate, cosa le distingue da un pastoo abbondante, cpome fare e cosa dire per supportare la tua persona del cuore che sta lottando.
Per intraprendere al meglio questo percorso ti chiedo già adesso di andare ad ascoltare la puntata sui presupposti all’ascolto di cui ti lascio il link in descrizione. Ci sono persone che un giorno ti saranno grate per aver ascoltato questo podcast, io ti sono grata già da adesso.
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Io sono Angela Papi, life coach laureata in psicologia, autrice di Tanto Domani Non Mangio, il libro dedicato questo tema.
Quando un pomeriggio ho scoperto quasi per caso che quel testo aveva venduto più di 4000 copie ho capito quanto questo tema sia parte della vita di tanti esseri umani. Ci sono coloro che lottano in prima persona ogni giorno e coloro che si trovano a stare accanto ai combattenti.
Ecco magari hai accanto una persona che è intrappolata nel labirinto delle abbuffate, magari sei tu ad essere in una situazione in cui ti chiedi se dovresti occuparti del tuo rapporto con l’eccesso di cibo
Questo podcast parla a te.
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Imparerai cosa sono nello specifico le abbuffate, cosa le distingue da un pastoo abbondante, cpome fare e cosa dire per supportare la tua persona del cuore che sta lottando.
Per intraprendere al meglio questo percorso ti chiedo già adesso di andare ad ascoltare la puntata sui presupposti all’ascolto di cui ti lascio il link in descrizione. Ci sono persone che un giorno ti saranno grate per aver ascoltato questo podcast, io ti sono grata già da adesso.
Informazioni
| Autore | Angela I la Coach |
| Categorie | Automiglioramento |
| Sito | - |
| tdnm@angelapapi.com |
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