Nella quinta puntata ti guido alla scoperta delle conquiste nel processo di uscita dalle abbuffate

• quali sono le conquiste di chi si abbuffa
• perchè risultano difficili da cogliere
• quale può essere il tuo ruolo in tutto ciò

ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio libroTanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.📗 ➡️Vai alla scheda del libro

Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere:
istruzioni all'ascolto su Spotify
istruzioni all'ascolto su Apple Podcast
Istruzioni all'ascolto su Spreaker