Jak odpuścić kontrolę
10 giu 2024 ·
23 min. 8 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakby to było, gdybyś mógł uwolnić się od potrzeby kontrolowania czegokolwiek? W tym odcinku odkryjesz, jak odpuszczenie kontroli może przynieść ulgę, spokój i autentyczną radość. Podzielę...
mostra di più
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakby to było, gdybyś mógł uwolnić się od potrzeby kontrolowania czegokolwiek? W tym odcinku odkryjesz, jak odpuszczenie kontroli może przynieść ulgę, spokój i autentyczną radość. Podzielę się z Tobą nie tylko osobistą historią pełną emocji, ale również praktycznymi wskazówkami, które możesz zastosować w swoim życiu. Zapraszam do słuchania i wspólnego poszukiwania wolności w tym, czego nie możemy zmienić!
W tym odcinku dowiesz się:
W odcinku:
(1:19) Jak niezwykłe doświadczenie w lunaparku zmieniło moje życie?
(9:14) Dlaczego czujemy chęć sprawowania kontroli?
(11:30) Co nasila potrzebę kontroli?
(14:02) Jaki wpływ ma nadmierna kontrola?
(15:09) Jak odpuścić kontrolę?
Pytania i Odpowiedzi
Jeśli chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo chcesz by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A - możesz do mnie napisać - podcast@piotrcygan.pl lub zostawić wiadomość głosową w serwisie SpeakPipe - https://www.speakpipe.com/CnZM
Moja firmowa strona WWW - umów się na bezpłatną rozmowę coachingową:
http://piotrcygan.pl
Zapraszam do obserwowania strony Podcastu na Facebooku:
https://facebook.com/czas.na.zycie.marzen
Zapraszam do obserwowania mojego profilu na Facebooku:
https://www.facebook.com/PiotrCyganpl
Zapraszam także na moją stronę na Instagramie:
https://www.instagram.com/piotr.cygan
Moja firmowa strona WWW:
http://piotrcygan.pl
mostra meno
W tym odcinku dowiesz się:
- Dlaczego odczuwamy potrzebę kontroli i jak wpływa to na nasze życie.
- Jak przewidywanie i kontrolowanie mogą redukować lęk, ale jednocześnie prowadzić do nadmiernego stresu.
- Jakie są negatywne skutki nadmiernej kontroli.
- Jakie korzyści płyną z odpuszczenia kontroli i jak to może przynieść spokój i radość.
- Praktyczne techniki i strategie, które pomogą Ci nauczyć się odpuszczać to, czego nie możesz zmienić.
W odcinku:
(1:19) Jak niezwykłe doświadczenie w lunaparku zmieniło moje życie?
(9:14) Dlaczego czujemy chęć sprawowania kontroli?
(11:30) Co nasila potrzebę kontroli?
(14:02) Jaki wpływ ma nadmierna kontrola?
(15:09) Jak odpuścić kontrolę?
Pytania i Odpowiedzi
Jeśli chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo chcesz by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A - możesz do mnie napisać - podcast@piotrcygan.pl lub zostawić wiadomość głosową w serwisie SpeakPipe - https://www.speakpipe.com/CnZM
Moja firmowa strona WWW - umów się na bezpłatną rozmowę coachingową:
http://piotrcygan.pl
Zapraszam do obserwowania strony Podcastu na Facebooku:
https://facebook.com/czas.na.zycie.marzen
Zapraszam do obserwowania mojego profilu na Facebooku:
https://www.facebook.com/PiotrCyganpl
Zapraszam także na moją stronę na Instagramie:
https://www.instagram.com/piotr.cygan
Moja firmowa strona WWW:
http://piotrcygan.pl
Informazioni
Autore | Piotr Cygan |
Organizzazione | Piotr Cygan |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company