Episodio 69 STRATEGIAS ADICIONALES PARA MANEJAR TU ANSIEDAD

Episodio 69 STRATEGIAS ADICIONALES PARA MANEJAR TU ANSIEDAD
20 gen 2023 · 4 min. 56 sec.

Aprender a manejar las respuestas de ansiedad es una tarea ardua … requiere entender que tú eres la única persona responsable que puede cuidar de ti I nadie puede regular...

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Aprender a manejar las respuestas de ansiedad es una tarea ardua … requiere entender que tú eres la única persona responsable que puede cuidar de ti I nadie puede regular tu salud mental Nadie tiene la capacidad de cuidar tu estado emocional. Yo te puedo ayudar a entender tu sistema y como trabaja, pero el trabajo no lo puede hacer nadie por ti. Buena suerte
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Autore Dra. Irene Estay
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