009: Jak skutecznie realizować własne postanowienia? Poznaj 4 skuteczne metody
7 gen 2024 ·
41 min. 49 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Jeśli wierzysz, że możesz się zmienić - jeśli uczynisz z tego nawyk - zmiana staje się realna. I na tym właśnie polega prawdziwa siła nawyków: wiedza, że twoje nawyki są...
mostra di più
Jeśli wierzysz, że możesz się zmienić - jeśli uczynisz z tego nawyk - zmiana staje się realna. I na tym właśnie polega prawdziwa siła nawyków: wiedza, że twoje nawyki są takie, jakie sobie wybierasz. Charles Duhigg.
To nie jest przypadek, że 9 odcinek SŻM zaczynam od cytatu z książki "Siła nawyku". Mamy początek roku i jest to ten czas, w którym wielu z nas towarzyszy pewne, konkretne zjawisko. To właśnie o tym zjawisku, powiązanym z resztą bardzo ściśle z nawykami będzie mowa w tym odcinku.
Bardzo Wielu z nas, bo aż co 2 osoba, decyduje się na wyznaczenie własnych noworocznych postanowień.
Niestety, jak pokazują od lat statystyki do lipca dotrwa zaledwie połowa śmiałków, a do grudnia już tylko 8%.
W tym odcinku omawiam najczęstsze przyczyny odpuszczania osobistych postanowień oraz podaję konkretne sposoby na ich skuteczne przezwyciężanie.
mostra meno
To nie jest przypadek, że 9 odcinek SŻM zaczynam od cytatu z książki "Siła nawyku". Mamy początek roku i jest to ten czas, w którym wielu z nas towarzyszy pewne, konkretne zjawisko. To właśnie o tym zjawisku, powiązanym z resztą bardzo ściśle z nawykami będzie mowa w tym odcinku.
Bardzo Wielu z nas, bo aż co 2 osoba, decyduje się na wyznaczenie własnych noworocznych postanowień.
Niestety, jak pokazują od lat statystyki do lipca dotrwa zaledwie połowa śmiałków, a do grudnia już tylko 8%.
W tym odcinku omawiam najczęstsze przyczyny odpuszczania osobistych postanowień oraz podaję konkretne sposoby na ich skuteczne przezwyciężanie.
Informazioni
| Autore | Grzegorz Iwańczyk |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
