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Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla...
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Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio.
Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale.
Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni.
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Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale.
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1 GIU 2021 · Il tradimento nella coppia può essere una bomba atomica. Ma perchè avviene il tradimento e cosa possiamo fare per prevenirlo o per "curarlo"?
In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso.
Dimmi cosa ne pensi
parliamone in Psylife
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30 MAG 2021 · Sei felice della riapertura post covid, di ritornare gradualmente alla normalità, e allo stesso tempo provi un po' d'ansia, stress ed emozioni contrastanti?
Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme!
dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrino
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29 MAG 2021 · La #tragedia della #funivia Mottarone ci lascia sotto #shock e ci fa riflettere sul senso della nostra #fragilita
In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità
Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale
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28 MAG 2021 · Hai presente quella voce interiore che ti dice ‘non ce la farai mai’?
Il nostro #dialogo interiore influisce sulla nostra #autostima e #successo
In questo video ti suggerisco 3 strategie per migliorare il dialogo interiore e superare paure #pensiero negativo e #ossessioni
Dimmi cosa ne pensi e vieni in Psylife
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1 MAG 2021 · Perché a volte è così difficile superare un #trauma come un #lutto o una #separazione?
E cosa si può fare per superare il #disturbo da #stress post traumatico #ptsd ?
La psicoterapia #EMDR costituisce un ottimo sistema...
Raccontami la tua esperienza
Se hai bisogno di un sostegno contattaci
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29 APR 2021 · E' partita Relax Challenge, la sfida di #rilassamento e #meditazione che ti aiuta a superare la #ruminazione mentale e il #pensiero ossessivo.
Per rivedere le registrazioni della Challenge accedi a Relax Lab
https://www.psylife.it/relaxlab
14 APR 2021 · Iscriviti adesso gratis da qui a RELAX CHALLENGE
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Sta per partire Relax Challenge, la sfida di #rilassamento e #meditazione che ti aiuta a superare la #ruminazione mentale e il #pensiero ossessivo.
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Ti aspettiamo!!
12 APR 2021 · Scopri il nuovo Libro https://amzn.to/315QfXe
Hai spesso la testa piena di pensieri e a volte provi ansia e stress?
Da oggi puoi allenarti con me imparando le migliori tecniche di rilassamento
È appena uscito il mio nuovo libro Rilassamento e Meditazione 🧘♀️
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5 APR 2021 · Ricevi gratis 7 video x la tua felicità https://www.psylife.it/happiness
Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid?
Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.
Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFE
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3 APR 2021 · Scopri il nuovo libro RILASSAMENTO E MEDITAZIONE
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Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?
Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?
La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali
Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi.
Parliamone insieme anche in Psylife, la tua Academy di crescita personale
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Informazioni
| Autore | Roberto Ausilio |
| Organizzazione | Roberto Ausilio |
| Categorie | Salute e benessere |
| Sito | www.robertoausilio.it |
| segreteria@robertoausilio.it |
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