Ruminazione mentale, come smettere di ruminare

3 apr 2021 · 7 min. 33 sec.
Ruminazione mentale, come smettere di ruminare
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Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?
Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?
La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali

Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi.

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Autore Roberto Ausilio
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