Mente e Corpo in Equilibrio

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Benvenuto nel mio podcast Mente e Corpo in Equilibrio
Nelle puntate ti guiderò attraverso diverse tecniche di rilassamento e di meditazione, coaching, mindfulness e naturopatia per raggiungere il benessere di corpo e mente🌷

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Mente e Corpo in Equilibrio

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Significato dei colori nel Test di Lusher

7 GIU 2023 · Ciao e benvenuto in questa nuova puntata! Oggi parleremo del significato dei colori del test di Lusher. Nel 1947 Max Lüscher, psicologo svizzero, lo presenta per la prima volta al Congresso internazionale di psicologia di Losanna con grande successo. Max Luscher, in base alla reazione emotiva che i colori suscitano, quindi sulla preferenza o sull’avversione per determinati colori ha individuato tutta una serie di “profili psicologici” che compongono un ritratto fedele della personalità umana.Il test dei colori di Luscher è diventato uno strumento interessante per la conoscenza personale e di altri soggetti, dei loro disagi o delle loro predisposizioni emotive e psiche. “I colori ci permettono di fare qualcosa che con il linguaggio verbale non possiamo fare: ci permettono di raggiungere le emozioni, perchè i colori sono emozioni dirette non un tentativo di descriverle o di approssimarsi ad esse. Allora basterà comprendere il linguaggio dei colori per poter penetrare nella realtà emozionale della persona.” -Lusher- Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ 👉instagram @annafigininaturopata 👉facebook: Anna Figini Naturopata 👉youtube Mente e Corpo in Equilibrio con Anna Figini

Ascoltato 19 min. 5 sec.
L'effetto dei colori

30 MAG 2023 · Ciao e benvenuto nel mio podcast! In questa puntata parleremo dell'effetto che hanno su di noi i colori e come possiamo utilizzarli. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ 👉instagram @annafigininaturopata 👉facebook: Anna Figini Naturopata 👉youtube Mente e Corpo in Equilibrio con Anna Figini

Ascoltato 11 min. 43 sec.
La mia esperienza con Manipura, il disagio e la risoluzione

7 LUG 2020 · Questa puntata è diversa dalle altre perchè voglio raccontarti la mia storia, la mia esperienza legata al terzo chakra, il fuoco interiore che brucia dentro. Ti racconto di come ho ascoltato il mio corpo ed i miei disagi legati al fuoco, alla gastrite e quindi a Manipura. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Mente e Corpo in Equilibrio con Anna Figini

Ascoltato 9 min. 54 sec.
Meditazione profonda in Manipura, il terzo chakra

30 GIU 2020 · In questa nuova puntata sperimentiamo profondamente le energie e la forza del nostro terzo centro energetico, Manipura, il nostro fuoco interiore. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Mente e Corpo in Equilibrio con Anna Figini

Ascoltato 14 min. 53 sec.
Il terzo chakra - Manipura, scopriamolo ed iniziamo a sperimentarlo

23 GIU 2020 · In questa nuova puntata scopriamo il terzo gradino della nostra scala energetica, il terzo chakra, scopriamo le sue caratteristiche ed iniziamo a sperimentarlo. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Mente e Corpo in Equilibrio con Anna Figini

Ascoltato 4 min. 29 sec.
Meditazione profonda sul colore Giallo

16 GIU 2020 · In questa nuova puntata ci addentriamo nelle vibrazioni del colore giallo e ne sperimentiamo i benefici effetti. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Mente e Corpo in Equilibrio con Anna Figini

Ascoltato 20 min. 48 sec.
Il colore giallo più una breve meditazione per sperimentarlo

21 MAG 2020 · In questa nuova puntata parliamo del colore giallo e degli effetti che ha sulla nostre psiche e sul nostro corpo, alla fine potremo sperimentarne le vibrazioni con una breve meditazione cromatica. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Anna Figini Mente e Corpo

Ascoltato 12 min. 28 sec.
Meditazione profonda sul secondo chakra

15 MAG 2020 · In questa nuova puntata sperimenteremo insieme una meditazione profonda sul secondo chakra. Questa meditazione ti aiuterà a far emergere i tuoi desideri ed i tuoi istinti di cui con il terzo chakra andremo a stimolare la realizzazione. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Anna Figini Mente e Corpo

Ascoltato 14 min. 47 sec.
Il secondo chakra - Svadhisthana

9 MAG 2020 · In questa nuova puntata saliamo il secondo gradino della nostra scala ed incontriamo il secondi chakra. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Anna Figini Mente e Corpo

Ascoltato 4 min. 57 sec.
Meditazione sul colore arancione - il sorgere del sole

21 APR 2020 · In questa puntata potrai seguire insieme a me una profonda meditazione sul colore arancione, si chiama la meditazione del sorgere del sole. Osserva alla fine i pensieri e le emozioni che emergono dopo la visualizzazione delle immagini che ti suggerisco. Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti. Buon ascolto! Ecco alcuni link utili: Il mio blog 👉https://www.annafigini.it/ Accedi alla community di benessere gratuita 👉https://www.facebook.com/annafiginimentecorpo 👉instagram @annafiginimentecorpo 👉youtube Anna Figini Mente e Corpo

Ascoltato 18 min. 5 sec.