27 DIC 2021 · La pandemia ci ha messo di fronte a unas ituazione nuova, complessa, imprevista e imprevedibile: con quante risorse positive riusciamo ad adattarci e guardare in avanti dipende da noi. In questa diretta abbiamo parlato di neuroscienze, aiutati dall'approccio di Daniel Siegel e Barbara Fredrickson: un cervello integrato, che è capace di connettere pensieri ed emozioni, e di includere le relaizoni nella percezione del sè, è un grande tesoro per affrontare le avversità della vita. Possiamo essere adattivi e creativi se sposiamo la flessibilità al posto della rigidità e ripetitività. In verità sempre l avita è imprevista e imprevedibile, e quello che impariamo in questo tempo difficile sarà il nostro tesoro di domani!

5 NOV 2021 · Perchè Squid Game può essere una grande occasione per il rapproto con i nostri ragazzi? Tra gli allarmi e le giuste preoccupazioni per i comportamenti di imitazione, cerchiamo di capire insieme cosa succede nella mente dei nostri adolescenti, perchè spesso sembrano non capire i rischi delle loro azioni, perchè cercano l'ebrezza in epserienze negative. Capirlo è un modo per riaprire il dialogo con loro. E, poichè ogni adulto è stato bambino e adolescente, è anche un modo per capire un po' di più noi stessi.

5 OTT 2021 · Esiste un personal trainer per il cervello? Con l'aiuto di Daniel Siegel, un grande neuroscienziato vivente, esploriamo le meraviglie della plasticità del cervello e delle potenzialità della nostra mente. Parliamo poi di Neurofeedback come opportunità per allenare il cervello ed affrotnare al meglio ogni situazione della vita.

26 SET 2021 · Un viaggio affascinante nel mondo della mente e del cervello con l'aiuto di Daniel Siegel, un grande neuroscienziato vivente, che ha studiato l'integrazione di vari aspetti della nostra mente come fonte di benessere psicologico.

26 SET 2021 · Il momento in cui decidi di andare da uno Psicologo è un momento prezioso: ti stai prendendo cura di te, è una carezza fatta al proprio benessere e a quello delle persone che ci stanno intorno. Però è abbastanza normale che una persone prenoti un colloquio, e poi ci ripensi. Che fare allora?

19 SET 2021 · Lo Psicologo è un lusso per ricchi? Quali possibilità ci sono di chiedere un aiuto nella sanità pubblica? Un episodio con informazioni pratiche, riflessioni, esperienze perchè un aiuto psicologico possa essere un'opportunità per tutti.

12 SET 2021 · Chi credi di essere? No, davvero: chi credi di essere tu, chi ti hanno fatto credere di essere, con quale immagine di te sei cresciuto? Tutti diventiamo grandi con un immagine di noi stessi che spesso è il frutto di quello che gli altri, specie i genitori, poi gli altri adulti, e i nostri pari, ci rimandano come immagine di noi stessi. A volte, da grandi, scopriamo che non siamo affatto come abbiamo sempre creduti di essere, e che quindi possiamo scegliere un modo di essere diverso, se lo vogliamo. Che bella avventura!

5 SET 2021 · Come il bambino che sei stato condiziona ora il tuo essere adulto? Quanto ascolto dai a questo bambino dentro di te, quanto lo conosci, lo ascolti, lo assecondi o lo rimproveri? Per il tuo benessere psicologico è importante prendere contatto con il bambino che sei stato. Pronto a partire?

29 AGO 2021 · Sono Massimo Martucci, Psicologo. In questa puntata presento il Podcast "Lo Psicologo Introverso": non la solita divulgazione "da manuale", ma un racconto personale delle mie esperienze di studio, delle mie letture, dell'esperienza clinica, di quello che i miei pazienti mi insegnano.