#008 [Diretta Telegram] Flessibilità e Integrazione nel Cervello: la grande occasione!

27 dic 2021 · 50 min. 1 sec.

Descrizione

La pandemia ci ha messo di fronte a unas ituazione nuova, complessa, imprevista e imprevedibile: con quante risorse positive riusciamo ad adattarci e guardare in avanti dipende da noi. In...

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La pandemia ci ha messo di fronte a unas ituazione nuova, complessa, imprevista e imprevedibile: con quante risorse positive riusciamo ad adattarci e guardare in avanti dipende da noi. In questa diretta abbiamo parlato di neuroscienze, aiutati dall'approccio di Daniel Siegel e Barbara Fredrickson: un cervello integrato, che è capace di connettere pensieri ed emozioni, e di includere le relaizoni nella percezione del sè, è un grande tesoro per affrontare le avversità della vita. Possiamo essere adattivi e creativi se sposiamo la flessibilità al posto della rigidità e ripetitività. In verità sempre l avita è imprevista e imprevedibile, e quello che impariamo in questo tempo difficile sarà il nostro tesoro di domani!

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