Copertina del podcast

El viaje de tu vida

  • Ep. 123 Cuidando tu piel en cada destino: Consejos de Skincare para Viajeras

    23 GIU 2024 · En este episodio de 'El Viaje de tu Vida', nos acompaña Sara, una experta en skincare que comparte sus secretos para mantener una piel radiante mientras exploramos el mundo. Desde los productos esenciales que no pueden faltar en tu maleta, hasta cómo adaptar tu rutina a diferentes climas y proteger tu piel durante los vuelos largos, Sara nos da consejos prácticos y efectivos para cuidar nuestra piel en cada destino. ¡No te pierdas esta charla inspiradora y llena de tips útiles!Temas que tratamos: - Rutina básica de skincare para viajeras. - Productos imprescindibles para llevar en la maleta. - Adaptación de la rutina de skincare a diferentes climas. - Consejos para proteger tu piel del sol en cualquier destino. - Tips para mantener la piel hidratada durante vuelos largos. - Soluciones rápidas para brotes e irritaciones. - Productos naturales y DIY para el cuidado de la piel. - Conservación y almacenamiento de productos durante el viaje. - Cómo mantener una rutina de skincare sostenible. - Cuidados post-viaje para una piel saludable. Recursos mencionados: - https://instagram.com/inbeautip - Encuentra más consejos y tips de skincare en @inbeautip. Síguenos: - Instagram: https://instagram.com/viajedetuvida - Facebook: https://facebook.com/viajedetuvida - Página web: https://viajedetuvida.com ¡Gracias por escucharnos! No olvides suscribirte y dejarnos una reseña para que más viajeras puedan unirse a esta comunidad inspiradora.
    Ascoltato 1 h 30 min. 54 sec.
  • Ep. 122 Explorando tu Potencial con Laura Ribas

    9 GIU 2024 · En este episodio, tengo el honor de conversar con Laura Ribas, una referente en el ámbito del desarrollo personal y profesional. Laura nos invita a explorar las tres dimensiones esenciales de nuestra relación con nosotros mismos: la mente, las emociones y el alma. Con su vasta experiencia, nos guía a través de programas diseñados para ayudarte a alcanzar una vida plena y satisfactoria. Bienvenido a tu Realización Laura comparte su enfoque integral, el cual se estructura en tres reinos donde podemos evolucionar hacia una mayor integridad y satisfacción personal: Dimensión de la Mente: Programa Alquimia®: Un camino para crear un negocio rentable y sostenible sin sacrificar tu autenticidad. Descubre cómo alinear tu propósito y valores con tu éxito empresarial.  Programa Una Marca Irresistible: Aprende las habilidades de branding necesarias para eclipsar a tu competencia y cautivar a tus clientes desde tu autenticidad. Dimensión de las Emociones: Programa Tenerte a ti Mismo: Transforma tu dolor mental y emocional, recupera tu paz y soberanía. Laura nos guía en un proceso de gestión emocional que te permitirá navegar los retos de la vida con calma y satisfacción. Programa Tu Brújula Interior: Un viaje introspectivo para diseñar la vida que deseas y superar los obstáculos que se presenten en tu camino. Dimensión del Alma: Programa Compasión hacia Ti Mismo: Aprende a darte amor, ternura y aceptación. Laura te enseña a ser tu mejor amigo, minimizar la autocrítica y encontrar la serenidad interior para vivir con más alegría y paz. Descubre y Realízate Acompáñanos en este episodio para descubrir cómo los programas de Laura Ribas pueden ayudarte a realizarte y explorar todo tu potencial latente. Si estás en busca de una transformación profunda y un camino hacia la plenitud, esta conversación es para ti. Escucha ahora y da el primer paso hacia tu realización personal y profesional. Para más información sobre los programas de Laura Ribas, visita su sitio web y descubre cómo puedes empezar tu viaje hacia la realización hoy mismo. ¡No te pierdas este inspirador episodio y únete a nuestra comunidad de crecimiento y apoyo! Encuentras a Laura en: Web: https://lauraribas.com/  Libro: https://lavidaquequiero.com/  Youtube: https://www.youtube.com/@Laura_Ribas  Instagram: https://www.instagram.com/laura_ribas_/  Facebook: https://www.facebook.com/LauraRibasEmpresaPodcast: https://open.spotify.com/show/3OsjvS6U4vNEURtXIYhdQq
    Ascoltato 1 h 1 min. 58 sec.
  • Ep. 121 Transformando Creencias Limitantes, Paso a Paso

    2 GIU 2024 · En este episodio, nos embarcamos en un viaje profundo y transformador: cómo soltar y transformar nuestras creencias limitantes paso a paso. Acompáñanos en este proceso de autodescubrimiento y empoderamiento personal.En este episodio, cubrimos: - ¿Qué son las creencias? - Definición de creencias y su impacto en nuestra vida. - Diferencia entre creencias potenciadoras y creencias limitantes. - Identificando las creencias limitantes - Cómo reconocer situaciones conflictivas y emociones intensas. - Indagar en nuestro diálogo interior y observar historias recurrentes. - Ejercicio: El Diario de las Creencias - Llevar un diario para identificar frases negativas y patrones repetitivos. - Reconociendo y aceptando las creencias limitantes - Aceptar el impacto y la conciencia de estas creencias. - Soltando las creencias limitantes - Tomar conciencia de nuestro ser y decidir soltar con amor y determinación. - Aceptar la resistencia que puede surgir en el proceso. - Respirando y dejando ir - Utilizar la respiración consciente para liberar emociones negativas. - Visualizar la entrada de luz y paz en nuestro ser. - Abriéndonos a recibir la nueva visión - Reconocer los beneficios de soltar creencias limitantes. - Elegir una nueva perspectiva positiva y empoderadora. - Elegir una creencia potenciadora - Redactar creencias positivas y asociarlas con emociones de alta frecuencia. - Visualizándonos en la nueva realidad - Usar la imaginación para visualizar la vida deseada y sentir gratitud. - Agradecimiento - Agradecer sinceramente por la transformación y sentir que los deseos ya se han cumplido. - ¿Cómo? - Practicar la conciencia y aceptación continua de pensamientos y emociones. - Preguntarse cómo seguir soltando y transformando creencias limitantes. Espero que estas herramientas te sean útiles y que puedas experimentar una transformación significativa en tu vida. ¡Sigue confiando en tu poder personal y en tu capacidad de crear la realidad que deseas!¡Gracias por acompañarnos en este episodio! Nos vemos en el próximo viaje. Recursos y enlaces mencionados en el episodio: - https://viajeraimperfecta.com/ ¡No olvides suscribirte y dejar una reseña si disfrutaste de este episodio! Tu apoyo nos ayuda a llegar a más personas en su viaje de transformación.Conéctate con nosotros: - Sitio web: https://soniabernabeu.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/soniamar.lavida/ - Facebook: https://www.facebook.com/soniamar.lavida/ - Email: info@soniabernabeu.com ¡Hasta la próxima, y recuerda, el poder del cambio está dentro de ti!
    Ascoltato 17 min. 43 sec.
  • Ep. 120 Empoderamiento Lúdico: Transformando Vidas con el Proyecto Arquímedes

    26 MAG 2024 · En este episodio, vamos a explorar un proyecto verdaderamente inspirador que está transformando vidas a través del empoderamiento lúdico: ¡el Proyecto Arquímedes! Imagina un lugar donde el desarrollo personal se une a la diversión y al aprendizaje. Un lugar donde el "lo quiero" se convierte en "lo consigo", sin quedarse estancado en el "lo intento". Esto es exactamente lo que Gloria Méndez y Núria, las mentes brillantes detrás del Proyecto Arquímedes, han logrado. Gloria, la mente creativa detrás de todos los contenidos útiles y entretenidos del proyecto, y Núria, quien se encarga de asegurar que todo el contenido llegue de la mejor manera posible, han creado una experiencia única que está cambiando vidas. Lo más fascinante es su enfoque en la ley del mínimo esfuerzo. Utilizan estrategias inteligentes que permiten obtener resultados sobresalientes con un esfuerzo mínimo, gracias a la optimización de recursos. Esto hace que el camino hacia el éxito sea más accesible para todos. Puedes encontrar a Gloria en: Web: https://proyectoarquimedes.com/ Instagram: https://www.instagram.com/proyecto_arquimedes/ Facebook: https://www.facebook.com/ProyectoArquimedes Youtube: https://www.youtube.com/@gloria_mendez TikTok: https://www.tiktok.com/@proyectoarquimedesgloria LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gloriamendez
    Ascoltato 1 h 37 min. 47 sec.
  • Ep. 119 ¿Y si aprendemos a vivir con menos?

    19 MAG 2024 · En este episodio de "El viaje de tu vida", exploramos cómo aprender a vivir con menos puede transformar nuestra vida, aportando claridad, libertad y bienestar emocional. Descubrimos los beneficios psicológicos del minimalismo, como la reducción del estrés y el aumento de la gratitud, y compartimos historias inspiradoras de personas que han encontrado satisfacción en la simplicidad. También ofrecemos consejos prácticos para empezar a simplificar tu vida y discutimos cómo viajar ligero puede servir como una metáfora poderosa para vivir con menos. ¡Únete a nosotros y descubre cómo puedes encontrar una mayor felicidad y propósito con menos!Temas Destacados: - El minimalismo como filosofía de vida - Beneficios psicológicos y emocionales de vivir con menos - Historias inspiradoras de simplificación - Consejos prácticos para empezar a vivir con menos - Viajar ligero y su impacto en nuestra vida cotidiana Datos Interesantes: - Espacios despejados pueden reducir los niveles de estrés (Universidad de California) - El desorden visual afecta negativamente la concentración (Universidad de Princeton) - Simplificar nuestras pertenencias mejora el bienestar emocional (Journal of Environmental Psychology) Recursos Mencionados: - "The Minimalists" - "Goodbye, Things" de Fumio Sasaki Conéctate con Nosotros: Si te ha gustado este episodio, no olvides suscribirte y dejarnos un comentario. ¡Queremos saber tu opinión y experiencias! Únete a nuestra comunidad en redes sociales para más inspiración y apoyo en tu viaje hacia una vida más plena y simplificada. ¡Hasta la próxima! Únete al Club Viajera imperfecta accediendo a:  www.viajeraimperfecta.com
    Ascoltato 16 min. 16 sec.
  • Ep. 118 Cómo Disfrutar la Vida sin Descuidar tus Finanzas con Nazaret

    12 MAG 2024 · Hoy, estamos en un episodio especial donde vamos a hablar de un tema que nos toca a todos de cerca: ¡las finanzas y la vida! Pero no te preocupes, porque no estamos aquí para hablar de números aburridos y estados de cuenta. No, no, no. Estamos aquí para adentrarnos en el emocionante mundo de las finanzas personales, las creencias que nos limitan ¡y cómo darnos esos lujitos que nos hacen sonreír! Y para guiarnos en esta aventura, tenemos a una invitada muy especial: Nazaret,  mentora de Finanzas personales y de negocios. Actualmente combino mi trabajo de contable con mi emprendimiento donde ayudo a las personas a gestionar mejor su dinero para conseguir sus objetivos Ella es la combinación perfecta de disfrutona, bailonga, viajera y ¡sí, financiera! Así que prepárate para una charla llena de risas, consejos prácticos y, por supuesto, ¡mucha inspiración para llevar una vida financiera más plena y satisfactoria! Encuentras a Nazaret como @finanzas.nazaret en instagram. Si te interesa incorporarte a la comunidad viajera imperfecta como miembro fundadora! ¡Estás a tiempo!  Aquí encuentras toda la información: https://viajeraimperfecta.com/
    Ascoltato 40 min. 49 sec.
  • Ep. 117 Viajar Sola: Un Viaje Emocional

    5 MAG 2024 · En este episodio de "El Viaje de Tu Vida", nos sumergimos en el emocionante mundo de viajar sola. Más que solo una aventura física, viajar sola es un viaje emocional de autodescubrimiento y crecimiento personal. Desde enfrentar el miedo hasta abrazar la incertidumbre, exploramos las emociones que surgen en el camino y cómo pueden convertirse en nuestra mayor fortaleza. Acompáñanos mientras descubrimos la magia de las conexiones genuinas, aprendemos a ser amables con nosotras mismas y compartimos consejos prácticos para empezar a viajar sola. Además, no te pierdas nuestra reflexión sobre cómo un pequeño cambio de perspectiva puede transformar por completo tu viaje. ¡Prepárate para un episodio lleno de inspiración, aprendizaje y aventura! Y no olvides revisar las notas del podcast para obtener más información sobre cómo unirte a la comunidad viajera imperfecta. ¡Nos vemos en la carretera viajera! Únete al Club Viajera Imperfecta como miembro fundadora enhttps://viajeraimperfecta.com/
    Ascoltato 24 min. 34 sec.
  • Ep. 116 Encuentra tu Pasión y tu Vocación con Silvia Soria, de Universo Poderosas

    24 MAR 2024 · ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuál es tu verdadera pasión en la vida? ¿Esa chispa que te hace sentir viva y conectada con tu esencia más auténtica? ¡Pues hoy es tu día de suerte! En esta charla, Silvia comparte con nosotras su conocimiento y experiencia en ayudar a las personas a encontrar su pasión y vivir una vida plena de significado. Descubre cómo superar tus miedos y dudas para seguir aquello que realmente amas. Aprende a reconocer tus hechos únicos y cómo transformar tu pasión en una fuerza poderosa para el cambio en tu vida y en el mundo que te rodea. ¡Este es tu momento para descubrir tu pasión y liberar todo tu potencial! Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y comienza a vivir la vida que siempre ha soñado. ¡Te esperamos en "El Viaje de tu Vida"! 🌟  Encuentras a Silvia Soria aquí: Página web Silvia: www.silviasoria.com Página Web Universo Poderosas: www.universopoderosas.com Instagram / Tik Tok Silvia: @silviasoria_ Instagram / Tik Tok Universo Poderosas @universopoderosas  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtR1u0Nvg_SWStkjNLXczkw Si te gusta el episodio háznoslo saber dejando una bonita reseña :)
    Ascoltato 54 min. 33 sec.
  • Ep. 115 El Arte de Encontrar Trabajo con Elena de Salamanca

    17 MAR 2024 · ¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta entrega, nos sumergimos en el apasionante mundo de la selección de personal con la experta Elena de Salamanca. Elena, con una trayectoria sólida y una pasión innegable por ayudar a otros a encontrar su camino en el mundo laboral, comparte sus valiosos conocimientos sobre los mitos y realidades en la selección, las claves para no perder oportunidades y la importancia de la mentalidad y estrategia en la búsqueda de empleo. ¿Quieres descubrir si apuntarse a muchas ofertas realmente incrementa las posibilidades de encontrar trabajo? ¿O si es mejor no contar que te despidieron en entrevistas laborales? ¡Elena tiene las respuestas que necesitas! Conéctate con Elena de Salamanca a través de su correo electrónico:  No te pierdas la oportunidad de aprender de su vasta experiencia y encontrar el camino hacia tu trabajo ideal. Para obtener más información sobre los servicios de Elena, visita su página web https://mesobratalento.com/ o conéctate con ella en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/elena-enriquez-de-salamanca/.
    Ascoltato 1 h 8 min. 22 sec.
  • Ep. 114 Visualización guiada para días de mierda

    10 MAR 2024 · En este episodio especial, te invito a participar de esta visualización guiada diseñada para ayudarte a enfrentar y transformar esos días difíciles que todos experimentamos de vez en cuando. Basada en técnicas de PNL, coaching y MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), en esta visualización te acompaño a través de un proceso de respiración consciente y reflexión, permitiéndote liberar el estrés y la tensión asociados con los desafíos del día. A través de esta visualización, aprenderás a aceptar tus emociones sin juzgarlas, a observar los momentos difíciles desde una perspectiva objetiva y a encontrar lecciones y oportunidades de crecimiento en ellos. Con cada respiración, te conectarás con una sensación de calma y serenidad, fortaleciendo tu resiliencia emocional y tu capacidad para enfrentar los obstáculos con claridad y determinación. Escucha este episodio para descubrir cómo puedes transformar tus días de mierda en oportunidades para el crecimiento personal y la fortaleza interior. Prepárate para sentirte un poco más en calma. Si te interesa más informació sobre el Club Viajera Imperfecta puedes acceder a https://viajeraimperfecta.com/
    Ascoltato 10 min. 4 sec.

En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios. Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la...

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En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios.

Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la familia, la cultura y TODO lo que pueda ser de valor para TU VIAJE EN LA VIDA.

También estudiaremos estrategias para la Resolución de Conflictos, la Comunicación y la Gestión Emocional, y hablaremos de valores, creencias y de cómo redescubrir la sensación de serenidad perdida. Así que, si tienes curiosidad, permanece atento, porque... ¡¡¡¡EMPEZAMOS!!!
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