![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e9c538dc9f0c9115d16b67b7f4ad3cbc.jpg)
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Mi nombre es Stephanie Cleves, instructora de meditación y de varios linajes de yoga e investigadora en neurosciencia. Éste podcast nace de la necesidad de incluir a todas las personas...
mostra di piùMe encantaría compartir estudios de neurociencia, aprendizaje, cognición e historia, así como también perspectivas y experiencias personales que te ayudarán a redescubrir tu mente y en efecto, potenciar tus capacidades.
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Meditación #3: Respira con la marea
Episodio 04 - Procesos neurobiológicos que ocurren durante la meditación.
Episodio 03 - Método Psych-k para reprogramar la mente
Meditación #2: Dormir mejor, no es dormir más tiempo.
Episodio 02 - ¿Por qué renunciamos tan pronto al hábito de la meditación?
Meditación #1: Mucho gusto, tu mente.
Episodio 01 - Perspectiva Científica de la Meditación
Mi nombre es Stephanie Cleves, instructora de meditación y de varios linajes de yoga e investigadora en neurosciencia. Éste podcast nace de la necesidad de incluir a todas las personas...
mostra di piùMe encantaría compartir estudios de neurociencia, aprendizaje, cognición e historia, así como también perspectivas y experiencias personales que te ayudarán a redescubrir tu mente y en efecto, potenciar tus capacidades.
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Autore | Meditando ConCiencia |
Organizzazione | Meditando ConCiencia |
Categorie | Salute mentale |
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