28 MAG 2024 · Enfrentar la recuperación de un trastorno alimenticio es dificil, pero quedarse en la misma situación de hoy es mucho más desafiante a largo plazo. Cada día, luchar con la voz de un TCA es agotador, pero vivir controlado/a por miedos y obsesiones por el resto de tu vida, es aún más dificil. Confíar en ti mismo y poner limites es un reto.  Para muchas personas es difícil explicar lo que sienten y el por qué es tan difícil recuperarse de un trastorno de conducta alimentaria y mucho más cuando la sociedad lo pinta como algo externo, como si fueran comportamientos que escogemos hacer o NO hacer. La realidad es que aquello que nos han contado de los trastornos alimenticios, solo es el 1% de la gravedad del problema. Un trastorno alimenticio el 80% de las veces NO  es del todo visible. Si hoy luchas contra un trastorno alimenticio pero no lo sientes válido porque no es como aparece en redes sociales; déjame decirte que tu TCA es igual de válido que el de cualquiera, no hay una sola forma de expresarse, lo más importante y lo más válido es que te está generando malestar y eso ya es suficiente para pedir ayuda. ¡Elige vencer tus miedos y dificultades hoy, para alcanzar la vida que quieres mañana!

15 MAR 2024 · En esté episodio hablaremos acerca de cómo surge un trastorno de adicción a sustancias psicoactivas seguidamente, conoceremos los efectos sociales y psicologicos quer provoca. Además, desmentiremos mitos que sé cree alrededor de este tema, mediante una historia real que cuenta un pasado en el mundo de la drogas y el alcoholismo.