Mi Experiencia con un TCA: el sonido de la anorexia
28 mag 2024 ·
12 min. 42 sec.
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Descrizione
Enfrentar la recuperación de un trastorno alimenticio es dificil, pero quedarse en la misma situación de hoy es mucho más desafiante a largo plazo. Cada día, luchar con la voz...
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Enfrentar la recuperación de un trastorno alimenticio es dificil, pero quedarse en la misma situación de hoy es mucho más desafiante a largo plazo. Cada día, luchar con la voz de un TCA es agotador, pero vivir controlado/a por miedos y obsesiones por el resto de tu vida, es aún más dificil. Confíar en ti mismo y poner limites es un reto.
Para muchas personas es difícil explicar lo que sienten y el por qué es tan difícil recuperarse de un trastorno de conducta alimentaria y mucho más cuando la sociedad lo pinta como algo externo, como si fueran comportamientos que escogemos hacer o NO hacer.
La realidad es que aquello que nos han contado de los trastornos alimenticios, solo es el 1% de la gravedad del problema. Un trastorno alimenticio el 80% de las veces NO es del todo visible. Si hoy luchas contra un trastorno alimenticio pero no lo sientes válido porque no es como aparece en redes sociales; déjame decirte que tu TCA es igual de válido que el de cualquiera, no hay una sola forma de expresarse, lo más importante y lo más válido es que te está generando malestar y eso ya es suficiente para pedir ayuda.
¡Elige vencer tus miedos y dificultades hoy, para alcanzar la vida que quieres mañana!
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Para muchas personas es difícil explicar lo que sienten y el por qué es tan difícil recuperarse de un trastorno de conducta alimentaria y mucho más cuando la sociedad lo pinta como algo externo, como si fueran comportamientos que escogemos hacer o NO hacer.
La realidad es que aquello que nos han contado de los trastornos alimenticios, solo es el 1% de la gravedad del problema. Un trastorno alimenticio el 80% de las veces NO es del todo visible. Si hoy luchas contra un trastorno alimenticio pero no lo sientes válido porque no es como aparece en redes sociales; déjame decirte que tu TCA es igual de válido que el de cualquiera, no hay una sola forma de expresarse, lo más importante y lo más válido es que te está generando malestar y eso ya es suficiente para pedir ayuda.
¡Elige vencer tus miedos y dificultades hoy, para alcanzar la vida que quieres mañana!
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Autore | Sara Mejia |
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