Zdrowie od kuchni. Jak zmienić nawyki żywieniowe?
7 set 2023 ·
18 min. 17 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Chcąc wprowadzić zasady zdrowego odżywiania do naszego życia, często zastanawiamy się od czego zacząć? Najlepiej od zmiany nawyków. Ale jak zrobić to skutecznie i przede wszystkim trwale? Okazuje się, że...
mostra di più
Chcąc wprowadzić zasady zdrowego odżywiania do naszego życia, często zastanawiamy się od czego zacząć? Najlepiej od zmiany nawyków. Ale jak zrobić to skutecznie i przede wszystkim trwale? Okazuje się, że ta ostatnia kwestia, przysparza wielu osobom najwięcej problemów. Bo często po pełnym optymizmu początku naszej żywieniowej metamorfozy, szybko pojawia się zniechęcenie i wracamy do starych przyzwyczajeń. Jak temu zapobiec? O tym radzi dr n. med. Jolanta-Kamecka-Krupa, Absolwentka Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach. Audycje zrealizował dźwiękowo Kuba Hyrja.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Radio Katowice S.A. |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
