Richard Roy est un personnage, un beau fou! Cet enseignant en éducation physique consacre sa vie professionnelle et personnelle à faire bouger les gens pour combattre la sédentarité. C’est notamment une des raisons d’être de la mission de son Mouvement « C’est quoi ton why? ». Homme sans tabou, honnête et humble, il nous partage son vécu et ses réflexions sur ses dépressions et la santé mentale, sa relation avec ses parents et sa passion pour la course à pied.

Le balado « C’est quoi ton WHY? » : https://podcast.ausha.co/c-est-quoi-ton-why

Mouvement C'est quoi ton WHY? :
https://www.facebook.com/groups/215116360757978/?ref=share

Pour contribuer financièrement au projet « Course à pied et programme de cours en ligne CQTW » : www.laruchequebec.com/cquoitonwhy

Défi de 250 km de course en sentier en autonomie :

Départ : https://www.facebook.com/events/1151200028777218/?ti=ls

Bilan: https://www.radiogaspesie.ca/nouvelles/sport/lambition-de-courir-250-km-en-sentier-pour-richard-roy/

Livre «Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une » : https://www.leslibraires.ca/livres/ta-deuxieme-vie-commence-quand-tu-raphaelle-giordano-9782924402597.html