Copertina del podcast

Au bout de soi

  • L'art, un mode de vie

    20 GIU 2024 · C'est par la pratique respective de leur art que Katy Collet et Delphine Lecouffe se sont rencontrées. Avec Flavie Barberousse, elles ont fondé les Ateliers À travers, un organisme à but non lucratif installé à Percé qui se veut un lieu de création, de formation et de diffusion des arts imprimés pour les artistes et le grand public. Avec ces artistes passionnées, on aborde notamment l'importance de l'art, la créativité et le syndrome de l'imposteur.e parfois vécu dans la pratique artistique et qu'on peut aisément transposer dans la vie en général. Il est également question d'immigration puisque Katy et Delphine ont toutes deux quittées la France pour s'établir au Québec. - https://www.auboutdesoi.ca/balado/episode/79be87c2/vivre-en-communaute - https://www.radiogaspesie.ca/nouvelles/teste-pour-vous-la-serigraphie/ - https://www.facebook.com/61550042055873/videos/1703879230110516 - https://www.facebook.com/delphinelecouffetattoos - https://www.facebook.com/tracedencre - Pour participer au tirage d'un sac Au bout de soi sérigraphié par Katy Collet https://hotmail.com
    Ascoltato 1 h 22 min. 15 sec.
  • 100 ans de vie et de souvenirs

    1 GIU 2024 · Le 12 avril 1924, Jacques Plourde, un citoyen engagé de Rivière-au-Renard, a célébré son 100e anniversaire. Par la force des choses et du temps, il a vécu plusieurs vies en une. De ses années au sein de la Marine marchande canadienne lors de la Seconde Guerre mondiale, à la création de son entreprise en passant par ses nombreux engagements bénévoles, il y a tant à dire sur cet homme plusieurs fois décoré. Avec son humour caractéristique, son côté passionné et passionnant, M. Plourde retrace des grands moments de sa vie familiale et professionnelle et nous partage même ses secrets de longévité. - https://www.facebook.com/commercecotedegaspe/videos/443368857465605/ - https://www.facebook.com/photo?fbid=3851488821620566&set=a.445712645531551 - https://www.radiogaspesie.ca/nouvelles/jacques-plourde-celebre-ses-100-ans/ - https://www.netflix.com/ca-fr/title/80994082
    Ascoltato 1 h 36 min. 27 sec.
  • Incarner ce qu’on est et ce qu’on dit

    26 APR 2024 · Qu'elle prenne la parole en tant qu'artiste, autrice ou (ex)-députée, Catherine Dorion le fait en respectant ses valeurs. Quitte à en payer le prix. On l’a d’abord constaté par le prisme du traitement médiatique de son mandat en politique. Mais en lisant son essai intitulé « Les têtes brûlées. Carnets d’espoir punk » et en prenant véritablement le temps d’écouter ce qu’elle a à dire, on prend conscience de la profondeur et des conséquences engendrées par une prise de parole sans compromis. Catherine porte son message avec verve, dans le but de guérir la société des maux d'aujourd'hui: les contraintes et la désuétude de nos institutions autant démocratiques, qu'amoureuses, du système politico-médiatique, de notre rapport au temps et au travail, de la place de l'art dans la vie, etc. Discussion avec une femme engagée, une artiste intellectuelle, une rebelle qui inspire autant qu'elle dérange.
    Ascoltato 1 h 16 min. 40 sec.
  • Vivre en communauté

    13 APR 2024 · Qui a dit que la colocation était réservée aux étudiants.es ? Pour Walter-Olivier Rottmann-Aubé, Gabrielle Neveu et trois de leurs amis.es, c’est un mode de vie. Ensemble, ils ont créé un projet d’habitation collective à Douglastown appelé La Maisonnée. Ils ne sont pas seulement propriétaires de la maison, ils partagent également les voitures, les tâches, les repas et… leurs finances! Discussion autour d’une façon de vivre qui nourrit, inspire et met au défi par moments.   - Documentaire https://video.telequebec.tv/details/46375 réalisé par Isabelle Maréchal - Chanson et vidéoclip https://www.youtube.com/watch?v=V4ukugXadCE de Bleu Jeans bleu
    Ascoltato 1 h 50 min. 7 sec.
  • Éveiller les consciences sur la recherche du corps parfait chez les jeunes hommes

    21 MAR 2024 · De plus en plus de jeunes hommes sont à la recherche du corps parfait et sont parfois prêts à tout pour devenir musclés, même jusqu’à prendre des produits dopants. Le documentaire percutant intitulé « Adonis », réalisé par Jérémie Battaglia et disponible sur le site Web de Télé Québec, témoigne de ce fléau qui se déroule sous nos yeux sans que personne n’intervienne. À travers la quête personnelle de Jérémie, on découvre ce qui se cache derrière l’entraînement musculaire extrême, l’impact des influenceurs de fitness auprès des jeunes tant sur le plan physique que psychologique. - https://video.telequebec.tv/details/46632?playlist_id=294 - https://video.telequebec.tv/details/46830 sur les ondes de Télé-Québec - Balado https://video.telequebec.tv/details/46830, disponible en visionnement sur Télé-Québec - https://www.coroner.gouv.qc.ca/medias/communiques/detail-dun-communique/453.html sur le décès de Michaël Gagnon - Coordonnées de https://extjour.com pour une conférence ou une présentation - https://f3m.ca/film/une-jeunesse-francaise/, documentaire de Jérémie Battaglia à l’affiche en 2024
    Ascoltato 1 h 43 min. 15 sec.
  • Vivre sans téléphone intelligent, c’est possible!

    1 MAR 2024 · Marie-Ève Tessier-Collin, connue sous son nom d’artiste Orbie, est une véritable machine à idées ! Et quand elle s’intéresse à quelque chose, elle peut rapidement devenir obnubilée. En tant qu’autrice et illustratrice de livres jeunesse et de bandes-dessinée, cette créativité comporte ses avantages mais dans la vie de tous les jours, ça devient parfois pernicieux. Tout comme avec son crayon et sa plume prolifique, Marie-Ève aborde avec humour la place du dessin dans sa vie, sa dépendance aux écrans, la nécessité de se déconnecter numériquement, les choix difficiles pour favoriser sa santé et même le lien entre la prise de décisions et le cycle hormonal féminin ! - https://getcoldturkey.com/ - https://getcoldturkey.com/micromanager/ - https://www.facebook.com/dessinsorbie/posts/pfbid02fSWbZnuzczQMZaa6NfC2jbzxdpSsUnWCm52Wwtiee9yBrTLLYTzeABk5sK7HTEa4l - Courriel pour participer au tirage de livre : https://hotmail.com - Quelques jours après l’enregistrement du balado, Orbie a remporté le Prix des libraires du Québec 2024 pour sa bande-dessinée Le tiroir des bas tout seuls. https://www.radiogaspesie.ca/nouvelles/culturel/orbie-laureate-du-prix-des-libraires-du-quebec-2024/ à ce sujet.
    Ascoltato 1 h 46 min. 24 sec.
  • Tout simplement passionnée par l’humain

    17 FEB 2024 · Accompagner et aider les gens à prendre soin de leur santé psychologique est la mission de vie de Karène Larocque. Ex-psychologue et spécialiste en autodéveloppement, Karène a l’impression d’avoir « cracké » le code des alarmes psychologiques et elle veut en faire profiter le plus grand nombre de personnes possibles. Dans son nouveau livre « Quand le corps sonne l’alarme », elle a regroupé le fruit de ses connaissances sous forme de mode d’emploi pour nous aider à repérer, décoder et apaiser nos alarmes. Trop souvent, on confond les alarmes (symptômes) et les problèmes. Karène nous guide avec bienveillance pour mieux comprendre les besoins de l’être humain en mettant notamment des mots sur nos maux et en nous partageant ses trucs et astuces. - Pour découvrir et/ou suivre Karène - https://www.simplementhumain.com/ - https://boutiquesimplementhumain.com/products/livre-quand-le-corps-sonne-lalarme - https://www.facebook.com/Karene.Larocque - https://www.youtube.com/simplementhumain - https://www.instagram.com/simplement.humain/?fbclid=IwAR0NLx_F6Qvhzr_zby2Z58xH5rUiVKWFe0LDmgyTH0X4Z6HH-O-LS88PEN4 - Article de blogue https://www.auboutdesoi.ca/post/se-perdre-et-se-retrouver
    Ascoltato 1 h 31 min. 16 sec.
  • Une année de détox vestimentaire

    2 FEB 2024 · Serais-tu capable de passer une année complète sans acheter de vêtements neufs? C’est le défi que s’est lancé la journaliste de La Presse, Valérie Simard. Elle a témoigné de son expérience dans son livre « Une année de détox vestimentaire ». Beaucoup plus qu’un témoignage, Valérie partage dans son livre et dans ce balado des réflexions et des faits troublants sur l’industrie du prêt-à-porter qu’on pourrait même appeler le prêt-à-jeter tellement la ligne est mince parfois… Au-delà de notre rapport aux vêtements, l’expérience vécue par Valérie nous amène à réfléchir à notre consommation en général, sans nous faire sentir coupable, mais en nous mettant sur les pistes d’une consommation plus responsable. Valérie donne également des trucs et des conseils à Caroline ou quiconque qui, comme elles, ont envie de relever le défi d'une détox vestimentaire d'un an. - https://editionslapresse.ca/products/une-annee-de-detox-vestimentaire - https://www.lapresse.ca/societe/mode-et-beaute/2023-04-23/jour-de-la-terre/un-an-sans-vetements-neufs.php - https://www.lapresse.ca/societe/2022-06-26/travailler-moins-vivre-mieux.php - https://www.noovomoi.ca/vivre/bien-etre/vanessa-pilon-sans-maquillage-un-an.html
    Ascoltato 1 h 31 min. 56 sec.
  • Faire un pied de nez au système en… économisant!

    19 GEN 2024 · Avec l’infolettre et le balado Dollars et cents, Marc-André Sabourin, chef du bureau affaires et économie au magazine L’Actualité, s’est donné comme mission de nous faire économiser, une astuce à la fois. Dans ce balado, vous découvrirez une foule de trucs simples qui vous permettront de sauver de l’argent, des ressources numériques pour vous aider (gratuitement!) et les cinq questions que nous devrions nous poser chaque fois qu’on veut acheter un produit ou un service. Découvrez les ressources mentionnées par Marc-André : - https://lactualite.com/dollars-et-cents/ - https://help.reebee.com/hc/fr-ca/articles/4415532692500-Comment-t%C3%A9l%C3%A9charger-reebee - https://lactualite.com/dollars-et-cents/outils/ - Historique de prix : https://ca.camelcamelcamel.com/ et https://www.pricedropper.ca/ - Sites de parrainage: https://invitation.codes/ et https://www.super-parrain.com/
    Ascoltato 56 min. 36 sec.
  • Commencer l'année avec le déclic... celui du fric!

    4 GEN 2024 · Le début de l'année est un moment propice pour reprendre le contrôle sur certains éléments qu'on a trop négligé. Parmi ceux-ci : nos finances personnelles. À l'aube d'une année toute neuve où les possibilités sont infinies (ou presque!), parlons d'argent, un sujet encore tabou de nos jours. Dans ce balado, l'autrice Tayssa Waldron nous accompagne dans notre comportement face à l'argent afin de développer un rapport plus sain. Fondatrice du Déclic du fric, Tayssa nous guide pour comprendre nos blocages et trouver des solutions concrètes pour réduire la procrastination financière. Parce qu'après tout, gérer son argent n'est pas une obligation, c'est un choix. Un choix qui peut mener à la réalisation de nos rêves, même les plus fous. - Découvrez le Déclic du fric : http://www.declicdufric.com - Pour relevez le Déclic'Défi de 72h : https://www.declicdufric.com/declic-defi - Pour participer au tirage du livre du Déclic du fric, écrivez-moi l'indice sur Messenger via la page Facebook d'Au bout de soi : https://www.facebook.com/auboutdesoiparcarolinefarley
    Ascoltato 1 h 11 min. 52 sec.

Au bout de soi est un balado dans lequel Caroline Farley vous partage ses réflexions et apprentissages de vie et ceux de gens de la communauté de Gaspé. Elle vous...

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Au bout de soi est un balado dans lequel Caroline Farley vous partage ses réflexions et apprentissages de vie et ceux de gens de la communauté de Gaspé. Elle vous invite à découvrir des témoignages sincères, touchants et remplis d’humanité livrés par des personnes, qui comme elle, ont le goût de s’ouvrir et de partager leurs expériences. C’est une occasion d’apprendre les uns des autres, de s’inspirer et de s’aider à mieux vivre.

Au bout de soi est une idée originale de Caroline Farley réalisée en collaboration avec Radio Gaspésie et le soutien financier du Fonds canadien de la radio communautaire.

Merci au groupe québécois Will driving west qui a gracieusement accepté l'utilisation de leur pièce Better lands de l'album Castles, comme chanson thème du podcast.

Suivez Au bout de soi au www.auboutdesoi.ca, sur Facebook et au www.radiogaspesie.ca
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