The Importance of a Good Night Sleep in Maintaining Youthfulness
24 feb 2022 ·
2 min. 51 sec.
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Descrizione
Your brain needs sleep to restore resources that were used up during the day. A well-rested brain can solve problems, learn new information and enjoy the day a lot more...
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Your brain needs sleep to restore resources that were used up during the day. A well-rested brain can solve problems, learn new information and enjoy the day a lot more than a tired brain. ... People who consistently get a good night's sleep: are more creative.
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Informazioni
| Autore | Gebrail poller |
| Sito | - |
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