Tajniki spania. Dlaczego warto zadbać o dobry sen? Anna Kieszkowska-Grudny
1 giu 2024 ·
43 min. 43 sec.
![Tajniki spania. Dlaczego warto zadbać o dobry sen? Anna Kieszkowska-Grudny](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9ba5d5d7273adf09a46e561f5d4cbd25.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Na tej czynności spędzamy nawet jedną trzecią naszego życia. W najnowszym odcinku rozmawiamy o dobrym śnie. Jak spać, żeby się wyspać? Czy drzemki w ciągu dnia mogą pomagać w zwalczaniu...
mostra di più
Na tej czynności spędzamy nawet jedną trzecią naszego życia. W najnowszym odcinku rozmawiamy o dobrym śnie. Jak spać, żeby się wyspać? Czy drzemki w ciągu dnia mogą pomagać w zwalczaniu zmęczenia? Po co w ogóle nam sen? Czy ludzie faktycznie dzielą się na skowronki i sowy? W studiu gościliśmy dr Annę Kieszkowską-Grudny z Instytutu Bez Stresu.
mostra meno
Informazioni
Autore | Grupa ZPR Media |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company