Speciale Serie B: Matteo Solforati Episodio 49

30 giu 2019 · 56 min. 44 sec.

Descrizione

Secondo episodio della trilogia che abbiamo deciso di dedicare alla Serie B o come abbiamo spiegato nel primo Episodio a chi ha la necessità di dover lavorare con quattro allenamenti...

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Secondo episodio della trilogia che abbiamo deciso di dedicare alla Serie B o come abbiamo spiegato nel primo Episodio a chi ha la necessità di dover lavorare con quattro allenamenti settimanali. In questo Episodio l’ospite è Matteo Solforati. In questo secondo appuntamento abbiamo chiesto a “Bibo” di mettere maggiormente il focus sul lavoro settimanale fondato su solo tre sedute per rispondere alle vostre richieste e per cercare di dare dei riferimenti a chi vuole provare a vincere la serie B ma anche molte categorie inferiori che sono strutturate alle stesso modo e in alcuni casi con risorse ridotte.
La pianificazione settimanale è il risultato della filosofia e delle priorità che Bibo ritiene alla base dei successi ottenuti con questa formula e di conseguenza ci accompagna alla scoperta di ogni singola seduta con tempistiche, esercizi ed alternanza. Come lavorare sul lavoro di squadra, come inserire i lavori individuali come impostare il lavoro in base al periodo della stagione.
Riflessioni, consigli e idee in un Episodio molto diretto, pratico che punta all’esenzialtà ed alla possibilità di rendere immediatamente applicabili i consigli che contiene.
Buon ascolto!

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Commenti

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Simone Mattioni

6 mesi fa

Grazie mille! 😎

Coach Factor

6 mesi fa

Assolutamente d’accordo Simone, anche se nel concentrarsi e sviluppare, migliorare gli aspetti che ritieni più impattanti sulla tua Squadra puoi comunque dedicare parte del tuo lavoro su alcuni aspetti utili anche in relazione alle caratteristiche dei tuoi avversari

Simone Mattioni

6 mesi fa

Non è il caso di focalizzare l'attenzione sulla propria squadra piuttosto che pianificare un microcircolo di tre allenamenti sugli avversari? Grazie. Simone.

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