Dopo l'affascinante intervista a Giuseppe Vercelli sulla Psicologia sportiva che ci sentiamo di consigliarvi fortemente di ascoltare, o riascoltare nel caso l'abbiate già fatto, in questo episodio affrontiamo il tema dell'allenamento mentale e lo facciamo con l'ex atleta professionista ed ora Allenatrice della mente Giulia Momoli. Nell'intervista Giulia, che è Sport Coach Ekis, risponderà a tre domande più, la oramai consueta domanda bonus su cosa non fare mai:

Cosa dire prima di una gara
Cosa dire durante un timeout motivazionale
cosa dire dopo una sconfitta
L'intervista è molto piacevole e discorsiva ma allo stesso tempo offre molti consigli pratici, riflessioni e suggerimenti immediatamente applicabili in palestra.

Buon Ascolto!

Libro consigliato: Istruzioni per vincere di Livio Sgarbi

Sito web: http://giuliamomoli.com