#SoluzioniPratiche_Come rilassare il sistema nervoso
8 gen 2024 ·
4 min. 42 sec.
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Descrizione
Oggi i ritmi sempre più frenetici ci fanno perdere di vista l'aspetto più importante: il nostro benessere. In questa puntata condivido con te una tecnica per riequilibrare e rilassare il...
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Oggi i ritmi sempre più frenetici ci fanno perdere di vista l'aspetto più importante: il nostro benessere.
In questa puntata condivido con te una tecnica per riequilibrare e rilassare il sistema nervoso. É particolarmente utile da praticare prima di affrontare una sfida, se stai attraversando un periodo stressate (e chi non lo sta attraversando:) e anche prima di addormentarti.
Fammi sapere nei commenti come migliorerà la tua vita.
Ricorda: Change You Life. Fai della tua vita il tuo capolavoro.
Per attivare un percorso di Coaching Strategico, contattami:
costantino.caso@foryourself.it
Per saperne di più:
https://www.foryourself.it
https://www.linkedin.com/in/costantino-caso-mentalcoach/
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https://www.instagram.com/costantino.caso/
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In questa puntata condivido con te una tecnica per riequilibrare e rilassare il sistema nervoso. É particolarmente utile da praticare prima di affrontare una sfida, se stai attraversando un periodo stressate (e chi non lo sta attraversando:) e anche prima di addormentarti.
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Informazioni
| Autore | Costantino Caso |
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