#SF019 - Jak zbudować zaufanie do siebie (cz. 3 z 3)

15 apr 2024 · 12 min. 56 sec.

Descrizione

mostra di più

Jeśli chcesz osiągać swoje cele, potrzebujesz być przekonanym o własnych możliwościach.

Jednym z naturalnych źródeł tego przekonania jest zaufanie do siebie. Minione i obecne doświadczenia mogą wpływać na pewność siebie, dlatego umiejętność świadomego budowania zaufania do siebie jest tak ważna.

W poprzednich odcinkach (link do części pierwszej i drugiej) dowiedziałeś się jakie czynniki wpływają na obniżanie zaufania do siebie. W tym natomiast dowiesz się jak zaufanie budować:

Jak wpłynie zmiana przekonań?
Jakie są korzyści z prowadzenia dziennika wdzięczności?
Jak prowadzić wewnętrzny dialog?
Jak szukać potwierdzenia w świecie, które pozwoli Ci budować zaufanie.

Podcast tworzę z pasji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://www.facebook.com/selfflow369
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Self Flow
Organizzazione	Self Flow
Sito	-
Tag	#cele #dziennik #journaling #osiąganiecelów #pewnośćsiebie #przekonania #wdzięczność #wewnętrznykrytyk #zaufanie #zaufaniedosiebie