Se sono magra, sono felice

Cibo, mente e anima

Se sono magra, sono felice

12 ago 2022 · 6 min. 36 sec.

Capitoli

01 · La ricerca della magrezza ha colpito anche me

50 sec.

02 · Una realtà ben diversa dalle aspettative

1 min. 16 sec.

03 · Da uno stato di infelicità..ad un altro

1 min. 56 sec.

04 · Il desiderio di dimagrire non è sempre da condannare

2 min. 17 sec.

05 · Il circolo vizioso dello yo-yo

3 min. 7 sec.

06 · Celebra il positivo

3 min. 39 sec.

07 · Un esempio molto personale :)

4 min. 10 sec.

08 · (Ri)Cominciare ad ascoltarsi

5 min. 19 sec.

Descrizione

Quante volte avrai pensato: "Se solo perdessi quei 5 chili, allora sì che sarei davvero felice"? Io tante e proprio perché ci sono passata posso assicurati che raggiungere un obiettivo...

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Quante volte avrai pensato: "Se solo perdessi quei 5 chili, allora sì che sarei davvero felice"? Io tante e proprio perché ci sono passata posso assicurati che raggiungere un obiettivo di dimagrimento, da solo, non porta automaticamente alla felicità.
Ne parliamo in questa puntata
Buon ascolto!
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