Salud Emocional : ¿por qué se nos rompe?

La salud emocional se refiere al estado de bienestar emocional y mental de una persona. Involucra la capacidad de manejar el estrés, las emociones, las relaciones interpersonales y los desafíos de la vida de manera efectiva. Una buena salud emocional implica tener un equilibrio emocional, autoconocimiento, autoaceptación, habilidades de afrontamiento saludables y la capacidad de establecer y mantener relaciones positivas. Cuidar la salud emocional es fundamental para el bienestar general, ya que afecta directamente la calidad de vida y la capacidad de enfrentar los desafíos cotidianos.
Paloma De la Torre , te llevará durante unos minutos por el camino del reconocimiento de tu propia Salud Emocional.

☝️Invierte en ti, eres tus mejor inversión

Me encontrarás en delatorrepaloma@yahoo.es

El Podcast “ Entrena Tu Mente 4 El Éxito” es un podcast exclusivo para ti.

Con la Colaboración de La Escuela Europea de Yoga :
www.escuelaeuropeadeyoga.com