Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?

10 nov 2023 · 1 h 6 min. 57 sec.
Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?
Descrizione

136. W tym tygodniu zapraszam Was na kolejny odcinek, z którego jestem pewna, że wyciągniecie dla siebie bardzo dużo wartości <3 Często przy zaburzeniach odżywiania pojawiają się choroby tarczycy. Nic...

mostra di più
136. W tym tygodniu zapraszam Was na kolejny odcinek, z którego jestem pewna, że wyciągniecie dla siebie bardzo dużo wartości <3

Często przy zaburzeniach odżywiania pojawiają się choroby tarczycy.
Nic dziwnego - stres odgrywa tutaj dużą rolę, a dietowanie na zmianę z kompulsywnym objadaniem jest dla organizmu naprawdę dużym wyzwaniem.

Chciałam dowiedzieć się i przekazać Wam co można robić, żeby wspierać swoją tarczycę.

Ola Miszkiewicz, znana pod pseudonimem Sprawa Dla Dietetyka, wytłumaczyła nam:

  • jak jeść żeby wspierać tarczycę
  • jak dochodzi do trudności z tarczycą
  • jaka suplementacja wspomoże tarczycę
  • co, oprócz jedzenia, będzie wpływało na pracę tarczycy
  • czym jest tarczyca i jak funkcjonuje
i wiele, naprawdę wiele więcej.

To jeden z tych odcinków, w których proponuję wziąć długopis i papier bo naprawdę się Wam przydadzą.
Sama zrobiłam z niego 2 strony notatek :D

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Oli
  • https://sprawadladietetyka.pl/
  • https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
  • https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
  • https://www.youtube.com/channel/UCDXcU0FoUhQq99uRAYorq0w
  • https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
  • https://open.spotify.com/show/3ki7uNykocFBKEfcVnZMk4?si=daeb5fffc38d47ff

Namiary do mnie:
  • https://www.instagram.com/wittalna/
  • darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/
Przypominam, że na hasło "wittalna15" macie 15% zniżki na wszystkie produkty elektroniczne w sklepiej Oli <3
mostra meno
Informazioni
Autore Wittalna Podcast
Organizzazione Wittalna Podcast
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca