133. Dzisiaj zaprosiłam do siebie Paulinę, znaną w sieci jako Motywatorka.

Temat akceptacji siebie jest już bardzo mocno poruszany, ale mam wrażenie, że wiele osób chce nam wcisnąć coś czego po prostu nie czujemy.

Możesz stawać przed lustrem i krzyczeć, że kochasz siebie, ale...czy naprawdę to czujesz?

Czekanie z założonymi rękoma też nie pomoże, więc co robić?
~
Zapraszam Cię na rozmowę z Pauliną.
Na rozmowę pełną szarości i rozważań, które nie prowadzą do jednoznacznych rad, które proponujemy wszystkim, a raczej zmuszają do przemyśleń, które mogą doprowadzić Cię do trafnych wniosków.

Paulina mówi o tym jak zaakceptować siebie z perspektywy osoby, która dalej jest w procesie odchudzania.
Ja natomiast próbuję zderzyć to z perspektywą osoby, która panicznie boi się przytyć, ale zmaga się już kompulsywnym objadaniem.
~
Mam nadzieję, że ta rozmowa będzie dla Was inspirująca :)

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Pauliny

• https://motywatorka.pl/
• https://www.youtube.com/channel/UCBNWLxxgakYQtDOCaWbEdww
• https://www.instagram.com/pani.motywatorka/?hl=pl
• https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
• https://open.spotify.com/show/7gyllTlchaOiYY9q8J1zUM

Namiary do mnie:

• https://www.instagram.com/wittalna/
• wstępne darmowe konsultacje https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacja
• darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/

Poprzednie odcinki nagrane z Pauliną:

• https://open.spotify.com/episode/56j9oE1pZdj5orkHCiuOxQ?si=8dd88d5e9db84ba7
• https://open.spotify.com/episode/20SmKMH3L2Hur2U8ULznhH?si=55b5f1c7d2e44408