quante volte allenare gli addominali?
17 giu 2020 ·
5 min. 58 sec.
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Descrizione
Quante volte allenare gli addominali? Per prima cosa dobbiamo capire come l'addome sia fatto, quali muscoli lo compongano e le loro funzioni, solo così possiamo passare realmente dall'anatomia alla pratica....
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Informazioni
| Autore | Alessio Ferlito |
| Organizzazione | Alessio Ferlito |
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