Puntata 14 - Crioterapia e Nervo Vago
![Puntata 14 - Crioterapia e Nervo Vago](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/8303a841397b84de244012ad02f62b0c.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Una delle strategie più comuni e più efficaci per stimolare ed attivare (indirettamente) il nervo vago è quella legata al freddo. Tutto questo prende il nome di crioterapia. C'è però...
mostra di piùTutto questo prende il nome di crioterapia.
C'è però un problema: quello che molti ti mostrano nei vari canali social è spesso eccessivo e troppo coreografico.
Più che un modo per aiutarti è puro esibizionismo che avrà come unico risultato quello di farti allontanare.
Davvero e ciò che vuoi?
A te non serve questo ma linee guida semplici per iniziare a familiarizzare con le prime strategie del freddo in modo facile, semplice e sostenibile.
In questa puntata del podcast Danilo ti spiega come fare tutto per bene senza sbagliare.
Buon ascolto
Informazioni
Autore | Danilo Dell'Armi |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company