Pratica di mindfulness per una consapevolezza non giudicante
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Descrizione
La meditazione ci dà l'opportunità di sederci con il disagio: annoiati, doloranti, inquieti e distratti, scegliamo comunque di starci. Possiamo trovarci coinvolti nella paura, nella delusione e nell'autocritica in qualsiasi...
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Autore | Periodicodaily Podcast |
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