Piylənməyə qarşı düzgün idman necə edilməlidir?
4 mar 2024 ·
36 min. 35 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
"Sağlam ol Sevda ilə” verilişinin qonağı fitnes-ekspert Əkbər Kərimov oldu. • Düzgün qidalanma və idmanla nə qədər arıqlamaq olar? • İdman edərkən oynaqları zədələməmək üçün nəyə diqqət edilməlidir? • İdman...
mostra di più
"Sağlam ol Sevda ilə” verilişinin qonağı fitnes-ekspert Əkbər Kərimov oldu.
• Düzgün qidalanma və idmanla nə qədər arıqlamaq olar?
• İdman edərkən oynaqları zədələməmək üçün nəyə diqqət edilməlidir?
• İdman zamanı dinamik hərəkətlər etmək hansı zədələrə səbəb ola bilər?
• Piylənmə zamanı məşqə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət niyə vacibdir?
• Etdiyimiz idman hərəkətinin effektli olduğunu necə bilmək olar?
mostra meno
• Düzgün qidalanma və idmanla nə qədər arıqlamaq olar?
• İdman edərkən oynaqları zədələməmək üçün nəyə diqqət edilməlidir?
• İdman zamanı dinamik hərəkətlər etmək hansı zədələrə səbəb ola bilər?
• Piylənmə zamanı məşqə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət niyə vacibdir?
• Etdiyimiz idman hərəkətinin effektli olduğunu necə bilmək olar?
Informazioni
| Autore | Sağlam ol Sevda ilə |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
