Copertina del podcast

Sağlam ol Sevda ilə

  • Qarın niyə piylənir?

    21 GIU 2024 · Həkim kardioloq, idman endokrinoloqu Zaur İslamovla orqanizmin hormonal sistemindən, hormonların çəkiyə və ümumən sağlamlığa təsirlərindən, fiziki yüklənmədən sonra orqanizmə bərpa üçün tələb olunan istirahətdən, qarın yağlanması və piylənmədən qurtulmağın doğru yollarından danışdıq.  İdman endokrinoloqu kimdir?  Fiziki yüklənmə endokrin sistemə necə təsir edir?  Stres hormonu qarın piylənməsinə səbəb olur?
    Ascoltato 38 min. 13 sec.
  • Kartof qızartması siqaret qədər zərərlidir?

    20 GIU 2024 · Qərb mətbuatı britaniyalı həkimlərə istinadən dərin qızardıcıda hazırlanmış “french fry” qızardılmış kartof dənəsinin 1 ədəd çəkilmiş siqaret qədər zərərli olduğunu yazır. Bu bənzətmə doğrudurmu? Qızartma üsulunun sağlam alternativləri nədir? Plastik qablardakı su nə zaman təhlükəli ola bilər? Bu mövzuları araşdırmaq üçün diyetoloq, nutrisioloq Lalə Mahmudova ilə söhbət etdik.   Kartof qızartma üçün uyğun qida deyil? Suyun tərkibindəki plastik zərrəcikləri orqanizmdən çıxarmaq olarmı? “Əti qızartmayın!” xəbərdarlığı nə qədər doğrudur?
    Ascoltato 33 min. 54 sec.
  • Günəş və dəniz problemli dəriyə necə təsir edir?

    14 GIU 2024 · Dəri xəstəlikləri zamanı günəş vannası qəbul etmək olar? Yayda üzdə ləkələrin yaranmasının səbəbləri nədir? Dərini uzun müddət günəş şüalarının təsirinə məruz qoymaq immuniteti azaldır? Bu və digər sualları həkim dermatoloq Bilqeyis Mustafayeva cavablandırdı.
    Ascoltato 32 min. 32 sec.
  • Qohum nikahlara genetik baxış

    13 GIU 2024 · Alimlər artıq uzun müddətdir ki, qan qohumları arasında nikahın müxtəlif genetik xəstəliklərin üzə çıxmasına səbəb olduğunu deyirlər, ciddi dəlillər gətirirlər. Genetik - mütəxəssis, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Könül Həziyeva ilə qohum evliliklərdə ən çox rast gəlinən irsi xəstəliklərdən, genetik xəstəliklərin diaqnostikasından və maarifləndirmənin vacibliyindən danışdıq. - Qohum evliliklər barədə həyəcan təbili - “Sağlam genofond naminə” layihəsi - İrsi xəstəliklərin müalicəsində yeniliklər
    Ascoltato 36 min. 25 sec.
  • Kosmetologiyada bioloji qida əlavələrinin istifadəsi təhlükəsizdir?

    12 GIU 2024 · 2000-ci illərin əvvəllərində Britaniyanın “British Journal of Nutrition” elmi jurnalı dərini qidalandırmaq və onun xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün gündəlik rasiona daxil edilməli olan vitamin və qida maddələrinin siyahısını dərc edib. Bu gün, 24 il sonra, dünya əhalisinin demək olar ki, üçdə biri gözəlliyini qorumaq üçün artıq qida əlavələrindən istifadə edir. Kosmetologiyada təklif olunan bioloji qida əlavələri barədə nəyi bilməliyik? Onları seçərkən nəzərə alınmalı olan vacib parametrlər hansılardır? Bu haqda həkim kosmetoloq Sevda Bayramova ilə söhbət etdik. - Sosial mediada geniş təbliğat və reklamın gücü; - Bioloji fəallığa malik qida əlavələri (BFMQƏ) nədir və hansı formada olur? - Təhlükəsizlik və keyfiyyət nəzarəti; - Daxilə qəbul edilən kollagen barədə həqiqətlər; - Təbii hialuron turşusu və kollagen sintezi; - Elmi təsdiqini tapmış dəri üçün ən yaxşı vitaminlər və mikroelementlər.
    Ascoltato 35 min. 3 sec.
  • Məşq və fitneslə bağlı tez-tez verilən suallar

    10 GIU 2024 · Fitnes mütəxəssisi, beynəlxalq idman jurnalisti Əkbər Kərimovla aktiv və həvəskar idmanla məşğul olanlar üçün maraqlı və faydalı ola biləcək məqamlardan danışdıq. -  Fitnes klublarında “yoqa” adı ilə tətbiq olunan nədir? -  Səhər güc məşqləri ürək üçün zərərlidirmi? -  Acqarına məşq arıqlamağa kömək edirmi?
    Ascoltato 38 min. 12 sec.
  • Bal və pəhriz

    7 GIU 2024 · "Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr. Elnur Eldaroğlu və arı məhsulları üzrə mütəxəssis İlham Atakişiyev ilə birlikdə faydalı söhbətimiz oldu.
    Ascoltato 36 min. 44 sec.
  • Sümük-oynaq problemlərinin diaqnostikası

    7 GIU 2024 · "Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt Dr. Elnur Eldaroğlu və radioloq Elşən Rəhimov ilə birlikdə faydalı söhbətimiz oldu.
    Ascoltato 34 min. 56 sec.
  • Xroniki bronxitin müalicəsinə inteqrativ yanaşma

    5 GIU 2024 · "Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt Dr. Elnur Eldaroğlu və inteqrativ tibb həkimi terapevt osteopat Gülnar Quliyeva ilə  birlikdə faydalı söhbətimiz oldu.
    Ascoltato 36 min. 55 sec.
  • Kəskin böyrək zədələnməsində zülal itkisi

    4 GIU 2024 · "Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt Dr. Elnur Eldaroğlu və  nefroloq Taleh Nəğdəliyev ilə  birlikdə faydalı söhbətimiz oldu.
    Ascoltato 35 min. 10 sec.

Sağlamlıqla bağlı nələr bilirsiniz? Sağlamlıqda doğru bildiyimiz yanlışlar nələrdir? Peşəkar həkim və mütəxəssislərin məsləhətlərini, xəbərdarlıqlarını öyrənmək üçün "Sağlam ol Sevda ilə"ni mütləq dinləyin!

mostra di più
Sağlamlıqla bağlı nələr bilirsiniz?
Sağlamlıqda doğru bildiyimiz yanlışlar nələrdir?
Peşəkar həkim və mütəxəssislərin məsləhətlərini, xəbərdarlıqlarını öyrənmək üçün "Sağlam ol Sevda ilə"ni mütləq dinləyin!
mostra meno
Informazioni

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca