Piacere fragilità

21 ott 2022 · 7 min. 46 sec.
Piacere fragilità
Capitoli

01 · Piacere e dimagrimento

43 sec.

02 · Immagina e pregusta il tuo pasto

1 min. 32 sec.

03 · Alcune semplici regole

1 min. 58 sec.

04 · Coccola le tue fragilità

3 min. 36 sec.

05 · Rendere le fragilità punti di forza: un esempio pratico

4 min. 35 sec.

06 · Un aiuto dai rituali

6 min. 36 sec.

Descrizione

Nella puntata di oggi parliamo dell'importanza del piacere in un percorso di dimagrimento. Nell'audio troverai anche alcuni spunti per coccolare le tue fragilità e renderle i tuoi migliori alleati :)...

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Nella puntata di oggi parliamo dell'importanza del piacere in un percorso di dimagrimento. Nell'audio troverai anche alcuni spunti per coccolare le tue fragilità e renderle i tuoi migliori alleati :)
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Autore Sara Bonacini
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