Perché è importante riscaldare i muscoli
24 mag 2024 ·
4 min. 8 sec.
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Descrizione
Perché è importante scaldare i muscoli? 💪 Cosa succede al nostro corpo durante il riscaldamento? Come incide il riscaldamento sulla prestazione? E cosa occorre mangiare prima di un allenamento?
Informazioni
Autore | Roberto Pusinelli |
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