Perchè è difficile riconoscere la sazietà p.2

24 mar 2023 · 6 min. 14 sec.
Perchè è difficile riconoscere la sazietà p.2
Capitoli

01 · Assetto nutrizionale

47 sec.

02 · Volume del pasto

1 min. 39 sec.

03 · Qualità del pasto

2 min. 4 sec.

04 · Bilancio energetico

2 min. 39 sec.

05 · Regolazione omeostatica della quantità di grasso corporeo

3 min. 9 sec.

06 · Carenza cronica di sonno

3 min. 23 sec.

07 · Quantità e dimensioni del pasto

3 min. 37 sec.

08 · Cosa puoi portarti a casa?

4 min. 22 sec.

Descrizione

In questo secondo e ultimo episodio dedicato alla sazietà vediamo i fattori coinvolti e qualche trucco per imparare a raggiungerla Puoi trovarmi qui: info@bonacinisara.it www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con me...

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In questo secondo e ultimo episodio dedicato alla sazietà vediamo i fattori coinvolti e qualche trucco per imparare a raggiungerla

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Bibliografia
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, Leopold L, Friedman JM. Positional cloning of the mouse obese gene and its human homologue. Nature. 1994 Dec Tremblay A, Bellisle F. Nutrients, satiety, and control of energy intake. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Oct
Chaput JP, Després JP, Bouchard C, Tremblay A. Short sleep duration is associated with reduced leptin levels and increased adiposity: Results from the Quebec family study. Obesity (Silver Spring). 2007 Jan
Blundell JE, Gibbons C, Caudwell P, Finlayson G, Hopkins M. Appetite control and energy balance: impact of exercise. Obes Rev. 2015 Feb
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Informazioni
Autore Sara Bonacini
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