Para un día estresante

17 ott 2022 · 10 min. 57 sec.
Para un día estresante
Descrizione

Meditacion para que puedas contrarrestar los efectos del estrés en tu cuerpo y en tu mente. Aprenderás a reconocer en tu cuerpo las señales del estrés y además verás como...

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Meditacion para que puedas contrarrestar los efectos del estrés en tu cuerpo y en tu mente. Aprenderás a reconocer en tu cuerpo las señales del estrés y además verás como tu mente también participa en estos días de estrés brutal.

Nos vemos en www.escuelavidamindful.com
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Autore Oliver Oliva
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