Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura da matéria “O que aprendi com as artes marciais” , publicada na edição impressa número 210 da revista Vida Simples. O texto original é de Márcia Kazue Miyamoto.

Mais do que um esporte, essa prática ensina como seguir na vida, ter equilíbrio e serenidade mesmo nos períodos mais difíceis.

Produção de áudio - Aluisio Santos (Ogro)
Edição do portal - Margot Cardoso
Direção geral - Lu Pianaro e Isis de Almeida