Ninni Kjær SUNDHED // MonDay Bliss podcast

16 gen 2023 · 55 min. 39 sec.

Descrizione

Ninni er en vaske ægte sundhedsnørd. Hun har en kandidatgrad i Fødevarer, Innovation og Sundhed og udannet yogalærer samt en masse nørderi i alt fra fiskeolie til ansigspleje og motion....

mostra di più

Ninni er en vaske ægte sundhedsnørd. Hun har en kandidatgrad i Fødevarer, Innovation og Sundhed og udannet yogalærer samt en masse nørderi i alt fra fiskeolie til ansigspleje og motion. Derfor har vi i dag taget en snak om hvad hun selv gør, for at holde sig sund. Vi får både en fyldestgørende beskrivelse af hendes greeniebowls, og hvordan hendes holistiske tilgang til sundhed, gør at hendes vaner varierer efter kroppens behov.

Vi svarer som altid også på lytternes spørgmål, der i dag handler om jalousi og hvordan vi havde det i vores 20'ere.

Følg Ninni på IG: @ninnikjaer for daglig sundheds inspiration
Ninnis site: https://www.ninnikjaer.dk/

Denne uge er der særligt fokus på vægttab på vores Instagram profil: @mon.day.bliss

mostra meno