Nie każdy musi być sportowcem na 100% - najważniejsza jest zabawa i komfort - Marcin Fabiszewski
7 giu 2023 ·
27 min. 58 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Debiut mamy już za sobą, a dziś mamy dla Was drugi odcinek naszego podcastu — Sportowa Pralka, w którym rozmawiamy o triathlonie i nie tylko z trenerami, zawodnikami, a przede...
mostra di più
Debiut mamy już za sobą, a dziś mamy dla Was drugi odcinek naszego podcastu — Sportowa Pralka, w którym rozmawiamy o triathlonie i nie tylko z trenerami, zawodnikami, a przede wszystkim pasjonatami tej dyscypliny.
Tym razem naszym gościem jest — Marcin Fabiszewski zawodnik, trener, głowa triathlonowej rodziny Tri Wawa, miłośnika kawy i włoskiej służby zdrowia.
Marcin opowiada o tym jak ważne jest odpowiednie podejście do trenowania i skupienie na tym co się robi oraz jak trudno być trenerem dla samego siebie. Rozmawiamy o trudnych sytuacjach czy doświadczeniach, których trudno uniknąć w życiu, ale zawsze należy je przepracować i wyciągnąć wnioski na przyszłość.
"Od wielu lat trenuje mnie druga osoba, po prostu sam sobie nie potrafię odmówić. Kiedy mam gotową rozpiskę wiem, co mam robić i nie mogę jej sam zmieniać."
Nie każdy musi trenować siebie sam. Jest wielu utalentowanych trenerów, którzy przygotują nam odpowiedni plan treningowy i my możemy skupić się w 100% na swojej pracy do wykonania.
"Pomimo wypadku szybko wsiadłem z powrotem na rower. Dość mocno przepracowałem to sam ze sobą, byłem dla siebie psychologiem."
Wiele osób po traumatycznym zdarzeniu blokuje się i nie chce spróbować wrócić do tego co sprawia mu przyjemność. Szybka pomoc psychologa w tym przypadku jest bardzo ważna.
"Kiedy jedziesz na rowerze codziennie 40,50 km/h to szybko się do tej prędkości przyzwyczajasz, jednak to nadal jest duża prędkość i chwila nieuwagi i może sobie zrobić krzywdę."
Pewność siebie i monotonia może nas szybko zgubić, trzeba zawsze być skupionym nawet na podstawowych rzeczach do zrobienia.
"Lubię się ścigać u nas na podwórku, lubię rywalizować z moimi kumplami, to sprawia mi dużą radość."
Nie każdy musi być sportowcem w 100 %. Najważniejsze jest to, aby się bawić i czuć się w komfortowo.
''Wykupienie ubezpieczenia na zagraniczny wyjazd jest kluczowe, ponieważ dzięki niemu nie tonę teraz w długach.''
Dbanie o siebie jest ważne, ponieważ jeżeli nie będziemy tego robić, to życie nam pokaże jak ważne jest zdrowie.
Marcin na Facebooku - https://www.facebook.com/marcin.fabiszewski
Marcin na Instagramie - https://www.instagram.com/fabisz_triwawa/
mostra meno
Tym razem naszym gościem jest — Marcin Fabiszewski zawodnik, trener, głowa triathlonowej rodziny Tri Wawa, miłośnika kawy i włoskiej służby zdrowia.
Marcin opowiada o tym jak ważne jest odpowiednie podejście do trenowania i skupienie na tym co się robi oraz jak trudno być trenerem dla samego siebie. Rozmawiamy o trudnych sytuacjach czy doświadczeniach, których trudno uniknąć w życiu, ale zawsze należy je przepracować i wyciągnąć wnioski na przyszłość.
"Od wielu lat trenuje mnie druga osoba, po prostu sam sobie nie potrafię odmówić. Kiedy mam gotową rozpiskę wiem, co mam robić i nie mogę jej sam zmieniać."
Nie każdy musi trenować siebie sam. Jest wielu utalentowanych trenerów, którzy przygotują nam odpowiedni plan treningowy i my możemy skupić się w 100% na swojej pracy do wykonania.
"Pomimo wypadku szybko wsiadłem z powrotem na rower. Dość mocno przepracowałem to sam ze sobą, byłem dla siebie psychologiem."
Wiele osób po traumatycznym zdarzeniu blokuje się i nie chce spróbować wrócić do tego co sprawia mu przyjemność. Szybka pomoc psychologa w tym przypadku jest bardzo ważna.
"Kiedy jedziesz na rowerze codziennie 40,50 km/h to szybko się do tej prędkości przyzwyczajasz, jednak to nadal jest duża prędkość i chwila nieuwagi i może sobie zrobić krzywdę."
Pewność siebie i monotonia może nas szybko zgubić, trzeba zawsze być skupionym nawet na podstawowych rzeczach do zrobienia.
"Lubię się ścigać u nas na podwórku, lubię rywalizować z moimi kumplami, to sprawia mi dużą radość."
Nie każdy musi być sportowcem w 100 %. Najważniejsze jest to, aby się bawić i czuć się w komfortowo.
''Wykupienie ubezpieczenia na zagraniczny wyjazd jest kluczowe, ponieważ dzięki niemu nie tonę teraz w długach.''
Dbanie o siebie jest ważne, ponieważ jeżeli nie będziemy tego robić, to życie nam pokaże jak ważne jest zdrowie.
Marcin na Facebooku - https://www.facebook.com/marcin.fabiszewski
Marcin na Instagramie - https://www.instagram.com/fabisz_triwawa/
Informazioni
| Autore | Sportowa Pralka |
| Organizzazione | Sportowa Pralka |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
