Nella mattinata di giovedì 22 dicembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, torna l'ultimo appuntamento del 2022 con il benessere digitale, SwitchOn, insieme a Monica Bormetti, che ha dato tre consigli per migliorare il nostro benessere digitale in questo periodo di vacanze. «Il primo è decidere almeno un'ora al giorno in cui ognuno di noi, ancora meglio con la propria famiglia, stabilisce un tempo in cui cellulare, computer, playstation, siano lontani da noi, e passare del tempo con le persone con cui condividiamo la casa».