Meditación Metta (Compasión)
15 lug 2022 ·
12 min. 43 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Meditación Metta (Compasión) Metta Meditation o Meditación de compasión es una práctica que nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso, a salir del modo alerta y reactivo en el que...
mostra di più
Meditación Metta (Compasión)
Metta Meditation o Meditación de compasión es una práctica que nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso, a salir del modo alerta y reactivo en el que normalmente vivimos. Nos sentimos más conectados con los y lo que nos rodea.
Nos ayuda a entendernos como parte de un todo, reduciendo nuestros sentimientos de soledad y aislamiento.
Pueden ser modificadas como a ti mejor te funcionen.
mostra meno
Metta Meditation o Meditación de compasión es una práctica que nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso, a salir del modo alerta y reactivo en el que normalmente vivimos. Nos sentimos más conectados con los y lo que nos rodea.
Nos ayuda a entendernos como parte de un todo, reduciendo nuestros sentimientos de soledad y aislamiento.
Pueden ser modificadas como a ti mejor te funcionen.
Informazioni
| Autore | Ana Haro - Auténtica |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
