Meditaçao para concentrar
2 giu 2020 ·
6 min. 50 sec.
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Descrizione
Neste método voce usa a respiração como uma especie de ancora para a sua mente e presta muita atenção nos otros pesamentos que vêm e vão, desviando a atenção da...
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Neste método voce usa a respiração como uma especie de ancora para a sua mente e presta muita atenção nos otros pesamentos que vêm e vão, desviando a atenção da respiração
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Informazioni
Autore | Rubmar Spironello |
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