Med på farten: Motion
10 giu 2024 ·
2 min. 27 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
At træne er virkelig godt for een selv, og alligevel kan der gå langt imellem for mange af os. Det er egentlig fjollet, når det nu gør os så godt...
mostra di più
At træne er virkelig godt for een selv, og alligevel kan der gå langt imellem for mange af os.
Det er egentlig fjollet, når det nu gør os så godt i form af øget velvære, måske selvtillid og selvværd, det er sundt for os og vi udløser vores såkaldte ‘glædeshormon’ af det, så for både sind og krop er der virkelig en gave.
Udfordringen for de fleste af os, kan være at komme igang.
Lyt med 💛
mostra meno
Det er egentlig fjollet, når det nu gør os så godt i form af øget velvære, måske selvtillid og selvværd, det er sundt for os og vi udløser vores såkaldte ‘glædeshormon’ af det, så for både sind og krop er der virkelig en gave.
Udfordringen for de fleste af os, kan være at komme igang.
Lyt med 💛
Informazioni
| Autore | Jasmin Søe |
| Organizzazione | Jasmin Soe |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
