Lo Stretching previene i DOMS, i dolori muscolari del giorno dopo?
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Descrizione
Hai dolori? Fai lo stretching! Ma davvero lo Stretching è efficace nei dolori muscolari del giono dopo, i DOMS? Questa review scientifica segnalata da Luigi Cervone della Sport Science Academy...
mostra di piùMa davvero lo Stretching è efficace nei dolori muscolari del giono dopo, i DOMS?
Questa review scientifica segnalata da Luigi Cervone della Sport Science Academy fa chiarezza su come i DOMS non siano condizionati dallo stretching fatto prima, dopo o prima e dopo.
Con Gian Mario Migliaccio, dottore di ricerca
Informazioni
Autore | Gian Mario Migliaccio |
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