L'unico cambiamento che funziona davvero

Cibo, mente e anima

L'unico cambiamento che funziona davvero

2 lug 2022 · 8 min. 10 sec.

Capitoli

01 · Perché è così difficile dimagrire e mantenere il peso perso

38 sec.

02 · Dimagrire come perdita del ruolo sociale o famigliare

1 min. 1 sec.

03 · Convinzioni sul dimagrimento

1 min. 48 sec.

04 · Le convinzioni autolimitanti

2 min. 22 sec.

05 · Se fi sempre le stesse cose otterrai sempre gli stessi risultati

3 min. 23 sec.

06 · Cambiamento di tipo 1 e di tipo 2

3 min. 36 sec.

07 · Uno motivo del fallimento delle nostre tentate soluzioni

6 min. 50 sec.

Descrizione

Oggi continuiamo a parlare di difficoltà nel dimagrimento ma da una prospettiva differente :) Buon ascolto! Puoi trovarmi qui: www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con me per fare pace con il...

mostra di più

Oggi continuiamo a parlare di difficoltà nel dimagrimento ma da una prospettiva differente :)
Buon ascolto!
Puoi trovarmi qui:
www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/
www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara
www.bonacinisara.it
Lavora con me per fare pace con il cibo e con il tuo corpo. Clicca qui https://www.bonacinisara.it/richiedi-una-consulenza/

mostra meno