L'alimentazione dell'atleta: come gestirla
![L'alimentazione dell'atleta: come gestirla](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/04d7d22b99553d8d93d5fa28e57c7dd1.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
È facile a parole seguire una dieta da campione. Ma come si fa quando si hanno altri impegni, come studio o lavoro, quando bisogna spostarsi in auto per raggiungere la...
mostra di piùMa come si fa quando si hanno altri impegni, come studio o lavoro, quando bisogna spostarsi in auto per raggiungere la palestra o il centro sportivo?
E quando c'è una gara, magari a decine di chilometri di distanza?
Come si possono gestire queste situazioni in modo da rispettare al meglio il programma alimentare sia per quanto riguarda qualità/quantità che tempi?
Ecco per voi alcuni consigli preziosi.
Informazioni
Autore | Roberto Pusinelli |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company