Nella puntata di oggi di Kiss & Go, condotto da Eleonora Pezzella si parla dell'arte di lasciare e lasciarsi andare.

Cosa si intende per lasciar andare?
Lasciarsi andare è paragonato al flusso dell’acqua, cioè accettare gli eventi che arrivano senza senza andare controcorrente, e senza rimanere fermi sulle proprie convinzioni.  Lasciare andare significa staccarsi da qualcosa o da qualcuno a cui ci attacchiamo per motivazioni diverse, e significa anche accettare che non possiamo possederlo e questo comporta una sensazione di perdita e di conseguente dolore.

Perchè è difficile lasciarsi e lasciar andare?
Lasciar andare e lasciarsi andare sono due azioni complesse e ci sono delle motivazioni per le quali si trova difficoltà a non riuscire a farlo: la prima è l’insicurezza, seguita da una bassa autostima. Altri fattori come la paura del giudizio, il bisogno del controllo su di sé e sugli altri con la conseguente difficoltà a comprendere ciò che non era previsto può portare ansia e stress per chi non riesce abbastanza a gestire le proprie emozioni.

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