Кентавър - епизод 6.1 - Страх и Уязвимост. Ключове към управление на риска.
30 mar 2020 ·
17 min. 40 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Кентавър – епизод 6.1 Страх и уязвимост.
Мини поредица: Емоции като извор на информация.
В този епизод разглеждам две от първите негативни емоции.
Как да ги различим и опитомим със спокойствие и вътрешна сила.
Сега се страхуваме много повече и по-често от колкото преди.
От външна заплаха.
От това, че нямаме контрол.
От това, че нищо няма да е както преди.
От невъзможността да се облегнем на това, което е било.
А това ни кара да се чувстваме Уязвими.
Уязвими, защото нашите вярвания, поведения, мислови модели и навици са предизвикани.
Уязвими, защото промяната дойде като ураган. Без предупреждение и със страшна сила.
Но тя вече е тук.
И се питаме... как ще изглежда живота ни от тук нататък?
А в същото време страхът и уязвимостта са ПОРТА.
Порта към истина и информация.
И колкото да изглежда трудно да влезеш през нея особенно сега, точно това е моментът да влезеш там въпреки обстоятелствата около теб....
В този епизод разказвам за:
§ какво е страх.
§ какво е уязвимост.
§ защо те са емоционални ключове за управление на риска.
§ защо е важно да отделяме страха от уязвимостта.
§ как да опитомиш и двете.
§ защо на сила не става.
Юлия
Мини поредица: Емоции като извор на информация.
В този епизод разглеждам две от първите негативни емоции.
Как да ги различим и опитомим със спокойствие и вътрешна сила.
Сега се страхуваме много повече и по-често от колкото преди.
От външна заплаха.
От това, че нямаме контрол.
От това, че нищо няма да е както преди.
От невъзможността да се облегнем на това, което е било.
А това ни кара да се чувстваме Уязвими.
Уязвими, защото нашите вярвания, поведения, мислови модели и навици са предизвикани.
Уязвими, защото промяната дойде като ураган. Без предупреждение и със страшна сила.
Но тя вече е тук.
И се питаме... как ще изглежда живота ни от тук нататък?
А в същото време страхът и уязвимостта са ПОРТА.
Порта към истина и информация.
И колкото да изглежда трудно да влезеш през нея особенно сега, точно това е моментът да влезеш там въпреки обстоятелствата около теб....
В този епизод разказвам за:
§ какво е страх.
§ какво е уязвимост.
§ защо те са емоционални ключове за управление на риска.
§ защо е важно да отделяме страха от уязвимостта.
§ как да опитомиш и двете.
§ защо на сила не става.
Юлия
Informazioni
Autore | Julia Slawow-Tonew |
Organizzazione | Julia Slawow-Tonew |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company