Jak żyć z syndromem oszusta? #123
6 dic 2023 ·
30 min. 1 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Większość z nas przynajmniej raz w życiu mierzyła się z czymś, co potocznie nazywamy syndromem oszusta. Skąd bierze się taka okresowa utrata wiary we własne możliwości? Jak można sobie z...
mostra di più
Większość z nas przynajmniej raz w życiu mierzyła się z czymś, co potocznie nazywamy syndromem oszusta.
Skąd bierze się taka okresowa utrata wiary we własne możliwości? Jak można sobie z nim poradzić, kiedy już nas dopadnie? I kiedy warto sięgnąć po fachową pomoc? O wszystkim tym posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu!
Bajki, o której mówimy w odcinku, możesz posłuchać tutaj! 👉 https://spoti.fi/3TbSHaT
Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!
Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i temat odcinka
(01:42) Czym jest syndrom oszusta?
(06:10) Skąd się bierze syndrom oszusta?
(06:22) Mechanizm obronny przed przepracowaniem
(10:10) Syndrom oszusta jako bodziec do uznania
(13:45) Porównywanie się i social media
(16:23) Rola wychowania i szkoły w samoocenie
(19:53) Jak sobie poradzić z syndromem oszusta?
(25:30) Dlaczego syndrom oszusta jest jak katar?
(26:50) Podsumowanie – jak radzić sobie z syndromem oszusta?
(29:29) Podziękowanie i pożegnanie
Notatki i namiary na nas
Notatki z odcinka na stronie podcastu.
podcast@opowiedz.to – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!
Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.
Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.
Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.
Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to
mostra meno
Skąd bierze się taka okresowa utrata wiary we własne możliwości? Jak można sobie z nim poradzić, kiedy już nas dopadnie? I kiedy warto sięgnąć po fachową pomoc? O wszystkim tym posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu!
Bajki, o której mówimy w odcinku, możesz posłuchać tutaj! 👉 https://spoti.fi/3TbSHaT
Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!
Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i temat odcinka
(01:42) Czym jest syndrom oszusta?
(06:10) Skąd się bierze syndrom oszusta?
(06:22) Mechanizm obronny przed przepracowaniem
(10:10) Syndrom oszusta jako bodziec do uznania
(13:45) Porównywanie się i social media
(16:23) Rola wychowania i szkoły w samoocenie
(19:53) Jak sobie poradzić z syndromem oszusta?
(25:30) Dlaczego syndrom oszusta jest jak katar?
(26:50) Podsumowanie – jak radzić sobie z syndromem oszusta?
(29:29) Podziękowanie i pożegnanie
Notatki i namiary na nas
Notatki z odcinka na stronie podcastu.
podcast@opowiedz.to – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!
Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.
Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.
Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.
Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to
Informazioni
| Autore | maciek cichocki |
| Sito | opowiedz.to |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
