Chcesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Sprawdź jak! Przesłuchaj audycji do końca, aby dowiedzieć się jakie produkty spożywać, a jakich lepiej unikać.

Obniżenie poziomu cholesterolu jest ważne, ponieważ wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroba serca, udar mózgu i miażdżyca.
Aby obniżyć poziom cholesterolu, największe znaczenie ma zdrowy styl życia oraz dieta oparta na produktach roślinnych. Natomiast zbilansowana dieta wegańska i wegetariańska, może być tutaj szczególnie pomocna.

Bądźmy w kontakcie: 

Newsletter: https://bit.ly/3UPxCDR  
Instagram: @harmonia.w.jedzeniu
Facebook: Justyna Kurowska – Harmonia w Jedzeniu

Strona internetowa: https://harmoniawjedzeniu.pl/